Plane hit by lightning

By Gaby Leslie, Yahoo! UK

A man was lucky enough to capture this footage of two bolts of lightning striking an airplane minutes before it landed at Heathrow airport.

All five hundred passengers on-board the Emirates Airbus A380 escaped unharmed after two powerful lightning bolts hit the aircraft in a thunderstorm.

During the four-second-long video, the powerful lightning strikes can be seen touching the body of the aircraft from all sides.

The awesome moment was captured by photographer Chris Dawson in south west London over the warm Easter weekend last month.

The plane was left completely intact following the incident.

"I saw the storm clouds gathering and I thought the conditions would be perfect for a lightning strike," he told the Daily Mail.

According to the UK Civil Aviation Authority (CAA), if airplanes are not adequately protected from lightning strikes — extremely high voltages and currents can pass through the aircraft, which are capable of damaging component assemblies or destroying wiring and equipment.

However, the body of a plane must be bonded with metal so it can act as a conductor, allowing electricity to pass through it in order to survive the jolts.

Without the metallic bonding, lightning could cause a plane to explode on impact.

The worst incident ever recorded involving a lightning strike occurred in 1976 when a lightning bolt hit the fuel tanks of a Boeing 707 flying over Maryland in the US, killing 81 people on-board.

Sentiasalah mensyukuri nikmat ALLAH SWT.. semoga sentiasa selamat dalam gerak kerja seharian.

Facebook's Mark Zuckerberg - The young billionaire’s

Facebook's Mark Zuckerberg Buys $7 Million Home
By Morgan Brennan, Forbes.com
May 6, 2011

Mark Zuckerberg is, at age 26, on the young side for a first-time home buyer these days. But the Facebook cofounder and chief executive isn’t exactly stretching financially to make his first purchase. Valued at $13.5 billion, and with a persona made famous by the Oscar-winning film The Social Network, Zuckerberg recently plunked down a relatively paltry $7 million for his first home.

The restored historic Palo Alto, Calif. abode encompasses 5,617 square feet on a 17,100 square-foot plot. It includes five bedrooms, five and a half baths, a banquet-size dining room, a music alcove and glassed-in porch. The backyard has a saltwater pool, a spa, an outdoor gazebo with a wood-burning fireplace and a carport. The lot, located on Edgewood Drive in the Crescent Park neighborhood, is shielded from nosy neighbors and gawkers by a wall and citrus trees. Crescent Park itself is a high-end neighborhood where median single-family homes went for an average of $1.9 million in February, according to the Zillow Home Value Index.

The young billionaire’s new pad hails from an earlier structure erected by William A. Newell, a physician and politician who helped establish and govern the area in the late 19th century. It was razed and rebuilt by another physician in 1903. Since then, it changed hands roughly seven times, going through several remodelings, before being acquired by the social media entrepreneur.

The property was listed through Sherry Bucolo of Alain Pinel Realtors. Both Bucolo and Facebook declined to comment on the sale, but public records indicate the deal closed in mid-March. As with most real estate transactions involving rich and famous homebuyers, the sale was conducted through a third party LLC.

The young billionaire has long been a fan of renting and of relatively modest digs. His last two places were rentals in the College Terrace neighborhood of Palo Alto, both of which were close to Facebook’s offices and significantly smaller than the new home.

Zuckerberg, who ranks 52nd on Forbes’ list of the World’s Billionaires, paid $1 million more than the previously listed asking price of $5.85 million. The $7 million paid is about what the home is valued in the expensive 94301 zip code, according to Zillow.com.

That might seem like a hefty price tag to many middle Americans, but it’s pee wee league among billionaires. Yuri Milner, a venture capital billionaire and Facebook investor, shelled out $100 million for an 11 acre, 25,000 square foot estate in the area earlier this year. In April, news broke that Rinat Akhmetov, Ukraine’s wealthiest billionaire, had snatched up a London penthouse for $221 million, the most ever paid for an apartment anywhere.

Hebatnya orang muda... orang kita pun boleh jika berusaha!!!!

Minggu Osama bin Laden

Osama bin Laden, nama yang begitu menonjol apabila ia dikaitkan dengan tragedi 11 September 2001, ranapnya WTC di Washintong DC, USA. Entah dia ke atau entah tidak, ramai yang menunding jari kepada nya dan kumpulan AlQaeda. Segala ketidaktenteraman dunia Osama dan kumpulannya adalah penyebabnya. Jika orang lain yang melakukan, dia juga yang ditunjukkan sebagai pelakunya.

Kini dia kononnya telah ditembak mati di tempat persembunyiannya di Pakistan dan di kuburkan dilaut Arab. Bersorak sorailah Amerika dan kunconya dengan mengatakan tanpa nya dunia ini akan aman tenteram. Tetapi seingat dulu sebelum mashyur namanya, dunia juga tidak kurang hebatnya dengan segala peperangan. Jelas Amerika juga pencetusnya. Perang Vietnam masih dalam ingatan sehingga Amerika cabut lari dengan muka yang teramat malunya. Setelah Afganistan kini di Iraq yang tak pernah ada penyudahnya . Terbaharu Libya kini digayang habis-habisan untuk menamatkan Muaamar Ghadaffi.

Masyarakat dunia kini, tertanya-tanya betulkan itu orangnya. Mengapa tak diserahkan jasadnya yang telah ditembak itu kepada keluarganya di Arab Saudi, negara kelahirannya. Tunjukkan kepada dunia, ini dia Osama bin Laden. Kini mereka juga keliru kerana banyak terdapat andaian tanpa fakta yang konkrit. .. Osama sudah tiada.

Jika tiada nas yang betul maka ia boleh dikatakan sebagai satu pembohongan. Dan mengikut kata bijak pandai, jika dah bermula satu pembohongan maka akan timbul pembohongan seterusnya bagi menutupi pembohongan sebelumnya. Pembohongan demi pembohongan ini yang bakal meruntuhkan ketamadunan manusia Dan dah ada kajian mengatakan bahawa peristiwa September 9 ini adalah perancangan licik Bush untuk menjahnamkan Iraq.

Selamatkan dunia untuk masa akan datang apabila tiada lagi orang yang digelar Osama bin Laden oleh Amerika ??? Dan sesungguhnya ISLAM itu adalah rahmat seluruh alam.

12 Foods With Super-Healing Powers

As part of a healthy diet, whole foods play a significant role in helping our bodies function at their best. There are hundreds of extremely nutritious whole foods, but the dozen on this list do more than contribute healthy nutrients -- they help you heal. In fact, every food on this list boasts multiple healing effects, from fighting cancer to reducing cholesterol, guarding against heart disease, and more. Eat these super-healing picks and start feeling pretty super yourself.
Brain Experts' 6 Best Memory Tricks
Kiwifruit
This tiny, nutrient-dense fruit packs an amazing amount of vitamin C (double the amount found in oranges), has more fiber than apples, and beats bananas as a high-potassium food. The unique blend of phytonutrients, vitamins, and minerals found in kiwifruit helps protect against heart disease, stroke, cancer, and respiratory disease. Kiwifruit's natural blood-thinning properties work without the side effects of aspirin and support vascular health by reducing the formation of spontaneous blood clots, lowering LDL cholesterol, and reducing blood pressure. Multiple studies have shown that kiwifruit not only reduces oxidative stress and damage to DNA but also prompts damaged cells to repair themselves.
Kiwifruit is often prescribed as part of a dietary regimen to battle cancer and heart disease, and in Chinese medicine it's used to accelerate the healing of wounds and sores.
How much: Aim to eat one to two kiwifruit a day while they're in season, for the best taste and nutrition. California-grown kiwifruit are in season from October through May, and New Zealand kiwifruit are available between April and November.
Tips:
Kiwifruit contains enzymes that activate once you cut the fruit, causing the flesh to tenderize. So if you're making a fruit salad, cut the kiwifruit last.
The riper the kiwifruit, the greater the antioxidant power, so let them ripen before you dig in.
Cherries
Cherries boast a laundry list of healing powers. For starters, they pack a powerful nutritional punch for a relatively low calorie count. They're also packed with substances that help fight inflammation and cancer. As if that weren't enough, in lab studies, quercetin and ellagic acid, two compounds contained in cherries, have been shown to inhibit the growth of tumors and even cause cancer cells to commit suicide -- without damaging healthy cells. Cherries also have antiviral and antibacterial properties.
Anthocyanin, another compound in cherries, is credited with lowering the uric acid levels in the blood, thereby reducing a common cause of gout. Researchers believe anthocyanins may also reduce your risk of colon cancer. Further, these compounds work like a natural form of ibuprofen, reducing inflammation and curbing pain. Regular consumption may help lower risk of heart attack and stroke.
In Chinese medicine, cherries are routinely used as a remedy for gout, arthritis, and rheumatism (as well as anemia, due to their high iron content). Plus they're delicious.
How much: Aim for a daily serving while they're in season locally. And keep a bag of frozen cherries in your freezer the rest of the year; frozen cherries retain 100 percent of their nutritional value and make a great addition to smoothies, yogurt, and oatmeal.
Tip:
Buy organic or wash thoroughly, since conventionally grown cherries can be high in pesticides.
Guavas
Guavas are a small tropical fruit that can be round, oval, or pear-shaped. They're not all that common, so they might be hard to find, depending on where you live. But if you can track them down, it's more than worth it. Guavas contain more of the cancer-fighting antioxidant lycopene than any other fruit or vegetable, and nearly 20 percent more than tomatoes. Our bodies can't process much of the lycopene in tomatoes until they're cooked; the processing helps break down tough cell walls. However, guavas' cell structure allows the antioxidant to be absorbed whether the fruit is raw or cooked, and the whole fruit offers the nutrition without the added sodium of processed tomato products.
Lycopene protects our healthy cells from free radicals that can cause all kinds of damage, including blocked arteries, joint degeneration, nervous system problems, and even cancer. Lycopene consumption is associated with significantly lower rates of prostate cancer; in addition, men with prostate tumors who consumed lycopene supplements showed significant improvements, such as smaller tumors and decreased malignancy. Lycopene has also been found to inhibit the growth of breast cancer cells, and research suggests that this antioxidant may also help protect against coronary heart disease.
This strange-looking little fruit is also packed with vitamin C and other antioxidants. Serving for serving, guava offers more than 60 percent more potassium than a banana, which can help protect against heart disease and stroke. In fact, the nutrients found in guavas have been shown to lower LDL and boost HDL cholesterol, reduce triglycerides, and lower blood pressure.
How much: Aim to eat fresh guavas as often as you can when you can find them in stores. They're not commonly available in the freezer section; and most guava juices are processed and sweetened, so they don't provide the same superior nutrition that the whole, fresh fruit does. One to two guavas a day is a good goal.
Tip:
Opt for the red-fleshed variety if you can; both are loaded with antioxidants, but the red type has more than the white-fleshed apple guava.
Beans
Beans are a miracle food. They lower cholesterol, regulate blood sugar and insulin production, promote digestive health, and protect against cancer. If you think of fiber, protein, and antioxidants and immediately think whole grains, meat, and fruit, think again -- beans offer all three in a single package.
An assortment of phytochemicals found in beans has been shown to protect cells from cancerous activity by inhibiting cancer cells from reproducing, slowing tumor growth. Researchers at the Harvard School of Public Health reported that women who consumed beans at least twice a week were 24 percent less likely to develop breast cancer, and multiple studies have tied beans to a reduced risk of heart disease, type 2 diabetes, high blood pressure, and breast and colon cancers.
Beans deliver a whopping amount of antioxidants, which help prevent and fight oxidative damage. In fact, the USDA's ranking of foods by antioxidant capacity places three varieties of beans (red beans, red kidney beans, and pinto beans) in the top four -- and that's among all food groups. Beans are a great source of dietary fiber, protein, and iron. They also contain the amino acid tryptophan; foods with high amounts of tryptophan can help regulate your appetite, aid in sleep, and improve your mood. Many are also rich in folate, which plays a significant role in heart health. And depending on the type of bean you choose, you'll also get decent amounts of potassium, magnesium, vitamin B1 and B2, and vitamin K. Soybeans are a great source of omega-3 fatty acids.
In Chinese medicine, various types of beans have been used to treat alcoholism, food poisoning, edema (particularly in the legs), high blood pressure, diarrhea, laryngitis, kidney stones, rheumatism, and dozens of other conditions.
How much: Aim for a minimum of two servings of beans per week.
Tip:
Adzuki and mung beans are among the most easily digested; pinto, kidney, navy, garbanzo, lima, and black beans are more difficult to digest.
Watercress
Not only is watercress extremely nutritious, it's about as close as you can get to a calorie-free food. Calorie for calorie, it provides four times the calcium of 2 percent milk. Ounce for ounce, it offers as much vitamin C as an orange and more iron than spinach. It's packed with vitamin A and has lots of vitamin K, along with multiple antioxidant carotenoids and protective phytochemicals.
The nutrients in watercress protect against cancer and macular degeneration, help build the immune system, and support bone health. The iron helps red blood cells carry oxygen to your body's tissues for energy. The phytochemicals in watercress battle cancer in three ways: killing cancer cells, blocking carcinogens, and protecting healthy cells from carcinogens. They've also been shown to help prevent lung and esophageal cancer and can help lower your risk for other cancers.
In Chinese medicine, watercress is thought to help reduce tumors, improve night vision, and stimulate bile production (improving digestion and settling intestinal gas). It's used as a remedy for jaundice, urinary difficulty, sore throat, mumps, and bad breath.
How much: Eat watercress daily if you can. In some regions, it's more widely available during the spring and summer, when it's cultivated outdoors. But since it can also be grown hydroponically in greenhouses, you can find it year-round in many grocery stores and at your local farmer's market.
Tip:
You can cook it, but watercress is better for you when you eat it raw. Tuck it into a sandwich in place of lettuce.
Toss it with your favorite vegetables and eat it in a salad.
Watercress is great in pesto -- just replace the basil with watercress -- and soups.
Use watercress as a wonderfully detoxifying ingredient in a juice or smoothie.
Spinach
You already knew spinach was good for you, but did you know just how good? Spinach protects against eye disease and vision loss; it's good for brain function; it guards against colon, prostate, and breast cancers; it protects against heart disease, stroke, and dementia; it lowers blood pressure; it's anti-inflammatory; and it's great for bone health. Spinach has an amazing array of nutrients, including high amounts of vitamin K, calcium, vitamin A, vitamin C, folate, magnesium, and iron.
A carotenoid found in spinach not only kills prostate cancer cells, it also prevents them from multiplying. Folate promotes vascular health by lowering homocysteine, an amino acid that, at high levels, raises the risk of dementia and cardiovascular disease, including heart disease and stroke. Folate has also been shown to reduce the risk of developing colorectal, ovarian, and breast cancers and to help stop uncontrolled cell growth, one of the primary characteristics of all cancers. The vitamin C and beta-carotene in spinach protect against colon cancer in addition to fighting inflammation, making them key components of brain health, particularly in older adults.
Spinach is loaded with vitamin K (one cup of cooked spinach provides 1,111 percent of the recommended daily amount!), which builds strong bones by helping calcium adhere to the bone. Spinach is also rich in lutein, which protects against age-related macular degeneration, and it may help prevent heart attacks by keeping artery walls clear of cholesterol buildup.
How much: Fresh spinach should be a daily staple in your diet. It's available in practically every grocery store, no matter where you live, it's easy to find year-round, and you'd be hard pressed to find a more nutritionally sound, versatile green. So do yourself a healthy favor and aim for a few ounces -- raw, sauteed, or lightly steamed, every day.
Tips:
Add a handful of fresh spinach to your next fruit smoothie. It'll change the color but not the taste.
Conventionally grown spinach is susceptible to pesticide residue; stick to organic.
Onions
Onions get a bad rap for their effect on breath, but that's not the only part of the body where they pack a wallop. Onions contain potent cancer-fighting enzymes; onion consumption has been shown to help lower the risk of prostate and esophageal cancers and has also been linked to reduced mortality from coronary heart disease. Research suggests that they may help protect against stomach cancer. Onions contain sulfides that help lower blood pressure and cholesterol, as well as a peptide that may help prevent bone loss by inhibiting the loss of calcium and other bone minerals.
Onions have super antioxidant power. They contain quercetin, a natural antihistamine that reduces airway inflammation and helps relieve symptoms of allergies and hay fever. Onions also boast high levels of vitamin C, which, along with the quercetin, battles cold and flu symptoms. Onions' anti-inflammatory properties help fight the pain and swelling associated with osteo- and rheumatoid arthritis. Onions are also extremely rich in sulfur and they have antibiotic and antiviral properties, making them excellent for people who consume a diet high in protein, fat, or sugar, as they help cleanse the arteries and impede the growth of viruses, yeasts, and other disease-causing agents, which can build up in an imbalanced diet.
How much: For all the health benefits onions provide, it would be ideal to eat one a day. However, if that's not doable for you, add a few onions to your weekly grocery list and try to eat a little bit every day. All varieties are extremely good for you, but shallots and yellow onions lead the pack in antioxidant activity. Raw onions provide the best nutrition, but they're still great for you when they're lightly cooked. And cooking meat at high temperatures (such as on a grill) with onions can help reduce or counteract carcinogens produced by the meat.
Tip:
Onions should be stored at room temperature, but if they bother your eyes when you cut them, try refrigerating them for an hour beforehand.
Carrots
Carrots are a great source of the potent antioxidants known as carotenoids. Diets high in carotenoids have been tied to a decreased risk in postmenopausal breast cancer as well as cancers of the bladder, cervix, prostate, colon, larynx, and esophagus. Conversely, diets low in carotenoids have been associated with chronic disease, including heart disease and various cancers. Research suggests that just one carrot per day could reduce your risk of lung cancer by half. Carrots may also reduce your risk of kidney and ovarian cancers. In addition to fighting cancer, the nutrients in carrots inhibit cardiovascular disease, stimulate the immune system, promote colon health, and support ear and eye health.
Carrots contain calcium, potassium, magnesium, phosphorus, fiber, vitamin C, and an incredible amount of vitamin A. The alpha-carotene in carrots has shown promise in inhibiting tumor growth. Carrots also contain the carotenoids lutein and zeaxanthin, which work together to promote eye health and prevent macular degeneration and cataracts. In Chinese medicine, carrots are used to treat rheumatism, kidney stones, tumors, indigestion, diarrhea, night blindness, ear infections, earaches, deafness, skin lesions, urinary tract infections, coughs, and constipation.
How much: Eat a serving of carrots each day if you can, and enjoy them year-round. Carrots are good for you whether they're raw or lightly cooked; cooking helps break down the tough fiber, making some of the nutrients more easily absorbed. For the best nutrition, go for whole carrots that are firm and fresh-looking. Precut baby carrots are made from whole carrots and, although they're convenient, they tend to lose important nutrients during processing.
Tips:
Remove carrot tops before storing them in the fridge, as the tops drain moisture from the roots and will cause the carrots to wilt.
Buy organic; conventionally grown carrots frequently show high pesticide residues.
Cabbage
Cabbage is a powerhouse source of vitamins K and C. Just one cup supplies 91 percent of the recommended daily amount for vitamin K, 50 percent of vitamin C, good amounts of fiber, and decent scores of manganese, vitamin B6, folate, and more -- and it'll only cost you about 33 calories. Calorie for calorie, cabbage offers 11 percent more vitamin C than oranges.
Cabbage contains high levels of antioxidant sulforaphanes that not only fight free radicals before they damage DNA but also stimulate enzymes that detoxify carcinogens in the body. Researchers believe this one-two approach may contribute to the apparent ability of cruciferous vegetables to reduce the risk of cancer more effectively than any other plant food group. Numerous studies point to a strong association between diets high in cruciferous vegetables and a low incidence of lung, colon, breast, ovarian, and bladder cancers.
Cabbage builds strong bones, dampens allergic reactions, reduces inflammation, and promotes gastrointestinal health. Cabbage is routinely juiced as a natural remedy for healing peptic ulcers due to its high glutamine content. It also provides significant cardiovascular benefit by preventing plaque formation in the blood vessels. In Chinese medicine, cabbage is used to treat constipation, the common cold, whooping cough, depression and irritability, and stomach ulcers. When eaten and used as a poultice, as a dual treatment, cabbage is helpful for healing bedsores, varicose veins, and arthritis.
How much: The more cabbage you can include in your diet, the better. A study of Polish women found that those who ate at least four servings of cabbage per week as adolescents were 72 percent less likely to develop breast cancer later in life than their peers who consumed only one weekly serving or less.
Tips:
Try raw sauerkraut. It has all the health properties of cabbage, plus some potent probiotics, which are excellent for digestive health.
Use the whole cabbage; the outer leaves contain a third more calcium than the inner leaves.
Both are nutritional stars, but red cabbages are far superior to the white variety, with about seven times more vitamin C and more than four times the polyphenols, which protect cells from oxidative stress and cancer.
Broccoli
You'll find it difficult to locate another single food source with as much naturally occurring health-promoting properties as broccoli. A single cup of steamed broccoli provides more than 200 percent of the RDA for vitamin C (more than oranges), nearly as much of vitamin K, and about half of the daily allowance for vitamin A, along with plentiful folate, fiber, sulfur, iron, B vitamins, and a whole host of other important nutrients. Calorie for calorie, broccoli contains about twice the amount of protein as steak -- and a lot more protective phytonutrients.
Broccoli's phytochemicals fight cancer by neutralizing carcinogens and accelerating their elimination from the body, in addition to inhibiting tumors caused by chemical carcinogens. Studies show evidence that these substances help prevent lung and esophageal cancers and may play a role in lowering the risk of other cancers, including gastrointestinal cancer.
Phytonutrients called indoles found in broccoli help protect against prostate, gastric, skin, breast, and cervical cancers. Some research suggests that indoles also protect the structure of DNA and may reduce the risk of prostate cancer. Extensive studies have linked broccoli to a 20 percent reduction in heart disease risk. In Chinese medicine, broccoli is used to treat eye inflammation.
How much: If you can eat a little broccoli every day, your body will thank you for it. If you can't swing it, aim for eating it as regularly as possible. Like many other vegetables, broccoli provides fantastic nutrition both in its raw form and when it's properly cooked. Cooking reduces some of broccoli's anticancer components, but lightly steaming it will preserve most of the nutrients. Broccoli is available fresh year-round in most areas, but if you can't find it where you live, frozen broccoli is a good substitute.
Tip:
Steaming or cooking broccoli lightly releases the maximum amount of the antioxidant sulforaphane.
Kale
Kale is highly nutritious, has powerful antioxidant properties, and is anti-inflammatory. One cup of cooked kale contains an astounding 1,328 percent of the RDA for vitamin K, 192 percent of the RDA for vitamin A, and 89 percent of the RDA for vitamin C. It's also a good source of calcium and iron.
Kale is in the same plant family as broccoli and cabbage, and, like its cruciferous cousins, it contains high levels of the cancer-fighting compound sulforaphane, which guards against prostate, gastric, skin, and breast cancers by boosting the body's detoxification enzymes and fighting free radicals in the body. The indoles in kale have been shown to protect against breast, cervical, and colon cancers. The vitamin K in kale promotes blood clotting, protects the heart, and helps build strong bones by anchoring calcium to the bone. It also has more antioxidant power than spinach, protecting against free-radical damage. Kale is extra rich in beta-carotene (containing seven times as much as does broccoli), lutein, and zeaxanthin (ten times the amount in broccoli). In Chinese medicine, kale is used to help ease lung congestion.
How much: Like cabbage, the more kale you can eat, the better. A daily serving is ideal. Eat it as much as you can, as long as you can find it fresh at your local grocery or farmer's market. In some areas, it's available all year; in others, it only makes an appearance during summer and fall.
Tips:
Kale's growing season extends nearly year-round; the only time it's out of season is summer, when plenty of other leafy greens are abundant.
Steam or sauté kale on its own, or add it to soups and stews. Cooking helps tenderize the leaves.
Kale is also a great addition when it's blended in fruit smoothies or juiced with other vegetables.
Dandelion
The same pesky weed known for ruining lawns has a long history of being used as a healing herb in cultures around the globe. One cup of raw dandelion greens provides 535 percent of the RDA of vitamin K and 112 percent of the RDA for vitamin A. Dandelion greens are also a good source of vitamin C, calcium, iron, fiber, and potassium. Among all foods, it's one of the richest sources of vitamin A; among all green vegetables, it's one of the best sources of beta-carotene.
Dandelion has been used for centuries to treat hepatitis, kidney, and liver disorders such as kidney stones, jaundice, and cirrhosis. It's routinely prescribed as a natural treatment for hepatitis C, anemia, and liver detoxification (poor liver function has been linked to numerous conditions, from indigestion and hepatitis to irritability and depression). As a natural diuretic, dandelion supports the entire digestive system and increases urine output, helping flush toxins and excess salt from the kidneys. The naturally occurring potassium in dandelions helps prevent the loss of potassium that can occur with pharmaceutical diuretics.
Dandelion promotes digestive health by stimulating bile production, resulting in a gentle laxative effect. Inulin, a naturally occurring soluble fiber in dandelion, further aids digestion by feeding the healthy probiotic bacteria in the intestines; it also increases calcium absorption and has a beneficial effect on blood sugar levels, therefore being useful in treating diabetes. Both the dandelion leaves and root are used to treat heartburn and indigestion. The pectin in dandelion relieves constipation and, in combination with vitamin C, reduces cholesterol. Dandelion is excellent for reducing edema, bloating, and water retention; it can also help reduce high blood pressure. On top of all that, dandelion contains multiple antidiarrheal and antibacterial properties.
In Chinese medicine, dandelion is used in combination with other herbs to treat hepatitis and upper respiratory tract infections such as bronchitis and pneumonia. The sap from the stem and root is a topical remedy for warts. Imagine -- all this from a lowly weed!
How much: How much dandelion to incorporate into your diet boils down to two factors: availability and personal preference. Dandelion greens are considered a specialty item in some areas and therefore can be difficult to find. They also have a pungent taste, and people tend to love or hate the flavor. If you can find fresh dandelion greens and you enjoy the taste, make them a regular part of your diet.
Tip:
Use the root in soups or sauté it on its own.
If the raw leaves are too bitter for you, try them lightly steamed or sautéed.

Maka banyakkan makan buah, buah timur pun banyak sebab buat barat agak mahal sikit...

Merasa Vs Terasa

Hari ini telah berlangsung mesyuarat penyelarasan JK Pelaksana bagi Kem Kecemerlangan STF UPSR 2011 bagi Gugusan Felda Kemahang. Bermula jam 10.00 pagi di SK Kemahang 3, selaku tuan rumah untuk tahun ini, banyak perkara telah dapat di selesaikan menjelang pelaksanaanya pada 7 dan 14 Mei nanti.

Pada kesempatan ini juga, En. Mohd Razali Abdul Talib selaku pegawai data STF/PPS telah memberi ulasan berdata mengenai pencapaian UBB1 yang telah selesai dilaksanakan dan kini dalam proses untuk kemaskini UBB2. Target perlu dicapai untuk UPSR 2011 nanti bagi kumpulan Kemahang seramai minimum 60 orang 5A dari semua pelajar STF seramai 99 orang.

Dalam kerja berpasukan ini, suatu pernyataan yang begitu terkesan untuk kita fahami dan hayati bersama ialah Merasa dan Terasa. Apabila organisasi mencapai kejayaan maka wajib players semuanya merasa akan kejayaan ini, jangan pinggirkan akibatnya ada yag akan terasa. Sekiranya berlaku, maka agak sukar untuk memantapkan kerja buat organisasi tersebut.

Ayuh, kita kita suburkan budaya merasa dan hindar membudayakan terasa.
Hebat organisasi kita

Terima kasih kepada semua yang menjayakan mesyuarat ini.

Hari Pekerja @ Hari Buruh ?.. Selamat Menyambutnya

27 Jamadilawal 1432 Hijrah

Hari ini, Ahad 1 Mei Tahun 2011 Hari Cuti di Malaysia . Ia merupakan kali ke-32 cuti umum sempena Hari Pekerja disambut oleh golongan pekerja di Malaysia setelah Allahyarham Tun Dr. Ismail Abdul Rahman, mantan Timbalan Perdana Menteri Malaysia mengumumkan tanggal 1 Mei sebagai hari kelepasan am bagi pekerja di Malaysia.

Tahu kah anda bahawa Hari Pekerja tidak disambut serentak di kebanyakan negara di dunia yang mengiktiraf Pertubuhan Buruh Antarabangsa (International Labour Organization/ILO). Negara yang menyambutnya pada 1 Mei setiap tahun termasuk Malaysia ialah Argentina, Austria, Belgium, Jerman, Norway Itali, Korea Selatan Perancis, Singapura, Sepanyol, Sweden, Thailand, dan Vietnam

Kanada dan Amerika Syarikat menyambutnya pada 2 September; New Zealand (28 Oktober) dan Britain (6 Mei). Jepun, yang mengenalinya sebagai Hari Terima Kasih Pekerja, menyambutnya pada 23 November.

Dulu dikenali senagai Hari Buruh. Apa bezanya antara BURUH dengan PEKERJA ? Sama tak antara LABOUR dengan WORKER ?

Tetapi hari ini saya menyambut Hari Pekerja di rumah dengan menjadi Buruh mencuci kawasan rumah.

Identiti Ketua Negara Malaysia

RAI...Yang di-Pertuan Agong Tuanku Mizan Zainal Abidin dan Tuanku Nur Zahirah turut memeriahkan perkahwinan William-Kate.Disebelah banginda ialah baginda Sultan Brunei dan Permaisuri.

29 April 2011

PUTERA William menyarung cincin perkahwinan ke jari Kate Middleton di depan Ketua Biskop Canterbury, Rowan Williams, pada upacara perkahwinan diraja di Westminster Abbey.

Ia turut disaksikan lebih dua juta penonton di seluruh dunia dan dihadiri kira-kira 1,900 tetamu diraja di gereja tersebut.

Yang diPertuan Agong, Tuanku Mizan Zainal Abidin dan Permaisuri, Tuanku Nur Zahirah turut dijemput majlis perkahwinan itu.

Patik menjunjung kasih Tuanku.. Indentiti Ketua Negara Malaysia

Kursus Pemantapan Pedagogi MBMMBI

Pada hari ini saya berkesempatan untuk hadir di Crown Garden,Jalan Kebun Sultan Kota Bharu di mana berlangsungnya kursus Pemantapan Pedagogi Matematik (Kreativiti Dalam Pengajaran dan Pembelajaran) Bagi Jurulatih Utama Negeri Zon Timur 2011. Kursus dari 26-28 April ini dihadari oleh semua JU Negeri dari Kelantan , Terengganu dan Pahang melibatkan peringkat rendah dan menengah. Seramai 13 JU Sekolah Menengah dan 12 JU Sekolah Rendah dari Kelantan menjadi sebahagian pesertanya.

Antara pengisian ialah:
- Kreativiti dalam P & P
- Inkuari Penemuan
- Konstruktivisme
- Berasaskan Projek
- Penyelesaian masalah
- Membuat keputusan
- Penulisan Bahan P & P
- Pembentangan

Terima kasih kepada Cik Halizah, Tn. Hj. Daud, Tn. Hj. Mohd Husaini dari JPN Kelantan yang bertugas sebagai urusetia membantu BPG menjayakan kursus ini. Juga kepada En. Mohd Zuldin dari JPN Terengganu, En. Abdul Kamaludin dari JPN Pahang, juga kepada semua peserta.

Terima kasih tak terhingga kepada BPG, KPM yang diwakili oleh En. Mohd Khailruddin Ramli, Penolong Pengarah ( 012-6148046) yang memilih Kelantan sebagai distinasinya melaksanakan kursus ini.

Pada tarikh yang sama juga telah berlangsung kursus sains di Hotel Vista, Kuala Terengganu yang diwakili oleh 26 JU Negeri Kelantan termasuk Pn. Hjh. Zalina, En. Mohd Razali Ab Talib dan En. Che Zulkepli dari JPN Kelantan.

Tindakan selepas ini ialah menyebarluaskan kursus ini kepada semua guru sains dan matemtik di negeri masing-masing.

Terima kasih sekali lagi..

Teknologi yang mengubah

Kilang Mesin Taip Terakhir di dunia ditutup

23 Jamadilawal 1432H.

MUMBAI, India - Syarikat Godrej and Boyce yang menjadi pengeluar mesin taip terakhir di dunia terpaksa menghentikan operasinya dan hanya meninggalkan beberapa ratus buah mesin taip dalam stoknya sebelum dijual kepada orang ramai, lapor sebuah akhbar semalam.

Penutupan kilang itu dipercayai akibat permintaan terhadap mesin taip semakin berkurangan sejak 10 tahun lalu selepas orang ramai beralih kepada komputer.

TUGAS mesin taip sudah diambil alih sepenuhnya oleh gajet lebih canggih terutama komputer

Pengurus Besar Godrej and Boyce, Milind Dukle berkata kepada akhbar tempatan India, Business Standard: "Kami tidak menerima banyak permintaan sekarang. Sejak awal tahun 2000, penggunaan komputer terus mendominasi pengguna di seluruh negara. Semua syarikat yang mengeluarkan mesin taip menghentikan operasi masing-masing kecuali kami.

"Sehingga tahun 2009, kami hanya menghasilkan 10,000 hingga 12,000 mesin taip setahun. Mungkin sekarang adalah waktu terbaik buat pengguna mesin taip untuk mendapatkan produk terakhir kami."

Syarikat itu memulakan perniagaan sejak tahun 1950-an selepas bekas Perdana Menteri, Jawaharlal Nehru menganggap mesin taip sebagai simbol pengembangan kemerdekaan dan industri di India.

Terdapat sebanyak 200 buah mesin taip ada dalam stok syarikat tersebut. Majoritinya terdiri daripada model dengan aksara bahasa Arab.

Pada awal 1990-an, Godrej and Boyce menjual 50,000 unit mesin taip setiap tahun. Tetapi pada tahun lalu, ia hanya dapat menjual 800 unit sahaja.

Agensi

Maka terimalah hakikah bahawa kita perlu berubah..hanya yang tetap kekal dari dulu kini dan selamanya ialah Kitabulllah.. Al;Quran Karim

Sebuah Hidayah

Kisah Bagaimana Cat Stevens Peluk Islam

Saya dilahirkan dalam sebuah rumah yang penghuninya beragama Kristian.

Diajar bahawa tuhan itu wujud, tetapi kita tidak ada hubungan secara langsung dengan tuhan.

Lantas kita perlu mewujudkan satu cara untuk menghubunginya, iaitu melalui Jesus.

Dan apabila mereka mengatakan yang tuhan itu tiga, saya menjadi lebih bingung tetapi saya tidak mampu membantah atau membahaskannya.

Namun, sedikit demi sedikit, saya mendapati diri semakin jauh daripada pendidikan yang berbentuk agama ini.

Saya mula mencipta muzik dan mahu menjadi seorang bintang terkenal.

Akhirnya, saya berjaya menjadi seorang yang sangat terkenal.

Pada waktu itu, saya berusia belasan tahun tapi nama dan gambar terpampang di semua bentuk media.

Mereka membuat saya lebih besar dan kerana itu saya juga mahu hidup dengan cara yang lebih besar daripada hidup yang sebenarnya, dan satu-satunya cara untuk mendapatkannya ialah dengan menikmati arak dan dadah.

Selepas setahun berjaya menikmati kemewahan dan hidup secara high, saya sakit teruk dijangkiti penyakit TB dan perlu dirawat di hospital.

Kemudian, tiba satu ketika apabila saya rasa agama Buddha itu nampak baik dan mulia, tetapi saya masih belum bersedia menjadi seorang sami Buddha dan memisahkan diri daripada masyarakat sepenuhnya.

Saya mencuba pula Zen dan Ching, numerologi, kemudian kad-kad pakau dan astrologi.

Saya cuba membuka semula kitab Bible tetapi tidak menjumpai apa-apa.

Pada waktu itu, saya masih tidak tahu sesuatupun tentang Islam.

Titik Permulaan

Kemudian satu keajaiban berlaku.

Abang saya melawat sebuah masjid di Jerusalem.

Dia begitu kagum dengannya.

Masjid itu dirasakan penuh dengan kehidupan (tidak seperti gereja-gereja dan rumah-rumah biara yang dirasakan kosong), aman dan tenang.

Dia memberikan saya senaskah terjemahan al-Quran yang dibawanya dari sana.

Dia tidak pula menjadi seorang Muslim tetapi dia dapat merasakan yang ada sesuatu dalam agama itu, dan dia fikir mungkin saya akan menjumpai sesuatu juga.

Apabila saya terima kitab itu, saya mendapat petunjuk yang bakal menerangkan segala-galanya kepada saya - siapa diri saya, apakah tujuan hidup di dunia, apakah sebenarnya hakikat hidup dan apakah hakikat yang akan berlaku, dan di mana saya datang.

Saya sedar bahawa inilah agama yang benar; agama yang bukan dalam erti kata yang difahami oleh Barat, bukan agama yang hanya berguna untuk masa tua anda.

Perkara pertama yang ingin saya lakukan pada waktu itu ialah menjadi seorang Muslim.

Pada tahap ini juga, saya mula menemui keyakinan.

Saya merasakan sudah pun menjadi seorang Muslim.

Apabila saya membaca kitab al-Quran itu, barulah saya sedar bahawa kesemua para nabi yang diutus Allah itu membawa ajaran yang sama.

Lantas, mengapakah penganut Kristian dan Yahudi saling tidak sefahaman?

Sekarang saya tahu bagaimana orang Yahudi tidak mahu menerima Jesus sebagai utusan Tuhan dan mereka juga telah menukar ayat-ayat Tuhan.

Penganut Kristian salah faham akan ayat-ayat Tuhan dan menganggap Jesus anak Tuhan.

Kesemuanya masuk akal dan begitu mudah difahami.

Inilah keindahan al-Quran.

Ia membuat anda berfikir dan mencari jawapan, dan tidak menyembah matahari atau bulan tetapi Tuhan yang Esa yang telah menciptakan segala-galanya.

Apabila saya lebih banyak membaca kitab al-Quran, ia menceritakan pula tentang sembahyang, sifat pemurah dan sifat suka berbuat baik.

Saya masih belum menjadi seorang Islam lagi, tetapi saya sudah dapat merasakan bahawa satu-satunya jawapan untuk saya ialah al-Quran; bahawa Tuhan telah menghantarnya kepada saya, dan saya menyimpannya sebagai satu rahsia.

Tetapi al-Quran itu juga berkata-kata pada beberapa peringkat yang berlainan.

Saya mula memahaminya pada peringkat yang lain pula.

Al-Quran mengatakan, "Mereka yang beriman tidak menjadikan orang kafir sebagai temannya dan orang beriman itulah saudaranya."

Pada tahap itulah, timbul keinginan saya untuk bertemu dengan saudara-saudara selslam.

Melawat Jerusalem

Saya melawat Jerusalem (sepertimana yang dilakukan abang saya).

Di Jerusalem, saya masuk ke dalam masjid dan duduk.

Seorang lelaki datang menghampiri dan bertanya apa yang saya mahu.

Saya beritahu dia yang saya seorang Muslim.

Dia bertanya lagi, apakah nama saya.

Saya jawab, "Stevens".

Dia kelihatan keliru.

Setelah itu, saya menyertai sembahyang berjemaah, walaupun tidak begitu menjadi.

Peristiwa ini berlaku pada tahun 1977, lebih kurang satu setengah tahun selepas saya menerima al-Quran daripada abang saya.

Lantas, pada satu hari Jumaat, iaitu selepas menunaikan sembahyang Jumaat, saya pergi bertemu imam Masjid New Regent dan melafazkan syahadah di tangannya.

Saya telah menjadi seorang yang memiliki kemasyhuran dan kemewahan.

Tetapi saya begitu sukar mendapatkan petunjuk, walau bersungguh-sungguh saya cuba mendapatkannya, sehinggalah saya ditunjukkan dengan al-Quran.

Sekarang saya sedar bahawa saya boleh berhubung secara langsung dengan Tuhan, tidak perlu menggunakan perantara.

Islam mengangkat semua halangan ini.

Saya tidak pernah berjumpa orang Islam sebelum saya memeluk agama suci ini. Saya lebih dahulu membaca al-Quran dan menyedari bahawa tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini.

Hanya Islam yang sempurna, dan sekiranya kita semua meniru akhlak Rasulullah s.a.w., kita akan berjaya.

Moga-moga Allah memberikan kita petunjuk dan hidayah-Nya untuk menuruti jejak langkah Rasulullah s.a.w..

Amin!

Mesyuarat Pengurusan Tertinggi Jabatan Bil.2/2011

Hari ini bertempat di Bilik Gerakan Jabatan Pelajaran Kelantan bermula jam 9.00 pagi telah berlangsung mesyuarat antara Tuan Pengarah bersama semua Ketua Sektor dan Pegawai Pelajaran Daerah Negeri Kelantan. Mesyuarat banyak membicarkan dan membincangkan mengenai pendekatan baru YABrs Dato KPPM serta laporan semua sektor yang terlibat dalam menjayakan dasar KPM.

Antara yang diberi fokus oleh YABrs. Pengarah selaku pengerusi majlis ialah penghayatan kepada saranan dari YABrs, Dato KPPM iaitu X-PLUS. Kepada semua penjawat yang bergelar guru dan bukan guru yang berada di bawah bumbung KPM , jadikan ia sebagai salah satu ciri dalam membudayakan kerja yang hebat.

X- execellent dengan :
P - pengetahuan
L - latihan
U - usaha
S - sinergi ( sepasukan)

maka , insyaallah kita boleh lakukannya.

(saya mewakili Tuan KSPA yang kini berada di SMK Seri Nilam, Kuala Terengganu bersama dengan 5 Pengetua dan 3 Guru Besar dari Kelantan mengikuti mesyuarat bersama BPG Peringkat Zon Timur untuk melaksanakan Lesson Study bagi peningkatan status SIP dan kecemerlangan akademik sekolah berkenaan)

Pencipta Cakera Padat Pertama Meninggal

21 Jamadilawal 1432H.

TOKYO - Bekas presiden syarikat pengeluar barang elektronik Sony, Norio Ohga, meninggal dunia pada umur 81 tahun akibat kegagalan organ berganda, kelmarin.

Ohga, berkhidmat sebagai presiden syarikat dari 1982 hingga 1995.

Mendiang yang turut membantu mengubah industri muzik dengan mencipta cakera padat pertama, memimpin evolusi syarikatnya menjadi sebuah empayar hiburan global yang meliputi muzik, filem dan permainan komputer.

Beliau menerima pelbagai angugerah termasuk Legion d’Honneur daripada kerajaan Perancis.

Tetapi mengapa kita tak juga nampak hebat ?...di mana silapnya kita?

Mesyuarat Kecemerlangan Tingkatan Enam

Bertempat di SMK Wakaf Baru, telah berlangsung mesyuarat penyelarasan dan pelaksanaan program/aktiviti untuk memantapkan pencapaian kecemerlangan pelajar Tingkatan Enam khususnya bagi yang bakal menghadapi STPM tahun 2011.

Kepimpinan adalah Amanah, bukan kebanggaan

Mimbar Jumaat hari ini begitu berkait rapat apabila kita ditugaskan sebagai seorang pemimpin. Pemimpin sebuah keluarga maupun sebuah organisasi. Kerana seorang pemimpin akan dipertanggungjawabkan dengan apa yang dilakukan kepada orang yang dipimpinnnya. Maka kita semua sebagai pemimpin perlu mentauladani perkara baik dan menolak perkara tak baik kepada semua yang kena pimpin.

Kepimpinan adalah institusi terpenting bagi sebuah organisasi. Justeru itu , ia mestilah menjadi institusi yang paling kukuh dan mantap bagi memastikan dasar dan hala tuju organisasi dapat direalisasikan dengan baik dan menepati objektif serta matlamat dapat dicapai dengan cemerlang.

Kepimpinan bukanlah satu kemuliaan atau kebanggaan tetapi ia adalah tanggungjawab dan amanah .

عن أبى ذرّ قال: قلت يا رسول الله ألا تستعملنى فضرب بيده على منكبي ثم قال: " يا أبا ذرإنك ضعيف وإنها أمانة وإنها يوم القيامة خزي وندامة إلا من أخذها بحقها وأدّى الذي عليه فيها.

Maksudnya: Daripada Abu Zar katanya: Aku bertanya: “Wahai Rasulullah! Tidakkah mahu engkau melantikku?”. Baginda menepuk bahuku dan bersabda: “Wahai Abu Zar, Sesungguhnya engkau ini lemah, sedangkan jawatan itu adalah amanah. Ia pada hari akhirat nanti adalah kerugian dan penyesalan, kecuali sesiapa yang mengambilnya dengan kelayakan dan menunaikan apa yang menjadi tuntutannya."

(Riwayat Muslim)

Berasaskan realiti ini , janganlah ada sesiapa dikalangan penjawat organisasi memanjat tangga kepimpinan ini dengan gopoh dan rakus. Perhatikan bilah bilah anak tangga dengan teliti dan cermat serta melangkahlah dengan tertib agar tidak termengah dan mencederakan diri sendiri mahupun orang lain .

Apatah lagi dalam keadaan permukaan anak tangga yang licin dan mudah tergelincir. Kesabaran dan kematangan dalam mengambil langkah dan memutuskan sikap adalah dua elemen penting yang dilihat mampu memperkasakan institusi kepimpinan ini.

عن أبى موسى قال: دخلت على النبى صلى الله عليه وسلم أنا ورجلان من بني عمي فقال أحدهما: يا رسول الله أمرنا على بعض ما ولاك الله, وقال الأخر مثل ذلك فقال عليه الصلاة والسلام

"إنَّا والله لا نولِّى هذا العمل أحدا سأله أو أحدا حرص عليه

Maksudnya : Dari Abu Musa RA, Aku menemui Nabi saw. bersama dua orang lelaki dari sepupuku. Seorang dari keduanya berkata: Wahai Rasulullah, angkatlah kami sebagai pemimpin atas sebahagian wilayah kekuasaanmu yang telah diberikan Allah azza wa jalla! Yang satu lagi juga berkata seperti itu. Lalu Rasulullah saw. bersabda: Demi Allah, kami tidak akan mengangkat seorang pun yang meminta sebagai pemimpin atas tugas ini dan tidak juga seorang yang tamak utk memperolehinya .

(Riwayat Bukhari, Muslim dan Ahmad)

عن عبد الرحمن بن سمرة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم " يا عبد الرحمن لا تسأل الإمارة فإنَّك إن أوتيتها عن مسألة وكلت إليها وإن أعطيتها من غير مسألة أعنت عليها

Maksudnya: Daripada Abdul Rahman bin Samurah, daripada Nabi SAW sabdanya: “Wahai ‘Abd ar-Rahman! Jangan engkau meminta jawatan pemimpin. Sesungguhnya jika engkau diberikannya dengan permintaan maka engkau dibebankan (tidak ditolong). Sekiranya engkau diberikannya tanpa permintaan maka engkau dibantu (oleh Allah)

(Riwayat Bukhari dan Muslim, Abu Dawud, Tirmizi, Nasaie dan Ahmad)

Sesungguhnya AMANAH ini amat berat dipikul bagi orang yang merasainya.

Sebuah Kejayaan Dipersada Kebangsaan

Malam ini , hampir jam 11.30 tergerak minda untuk menulis sedikit bagi berkongsi maklumat ilmu yang baik sesama rakan. Terlebih dahulu dipanjatkan berbanyak syukur kepada ALLAH SWT yang mencurah nikmatnya kepada kita semua. Dengan bermulanya penilaian Pertandingan Anugerah Guru Inovatif, yang saya singkatkan sebagai PAGI ini pada awal Februari lalu di peringkat negeri, pencalonan untuk keempat-empat kategori telah dipanjangkan kepada Urusetia Peringkat Kebangsaan sebagai salah satu pengisian bagi program sempena Sambutan Hari Guru Peringkat Kebangsaan bagi tahun 2011.

Pencalonan terdiri dari:
1. Kategori Pra Sekolah di wakili oleh SK Kedai Buloh 1, Kota Bharu
2. Kategori Individu Rendah di wakili oleh SK Ayer Merah, Machang
3. Kategori Individu Menengah di wakili oleh SMK Sering, Kota Bharu
4. Kategori Kumpulan di wakili oleh SK Cherang Ruku, Pasir Puteh

Rombongan panel yang terdiri dari pegawai Bahagian Pembangunan Kurikulum, Kementerian Pelajaran Malaysia telah bertandang ke sekolah yang mewakili setiap kategori berkenaan. Hasil dari kunjungan pertama, telah melayakkan 3 kategori untuk pusingan kedua. Kategori berkenaan ialah:

1. Kategori Pra Sekolah
2. Kategori Individu Rendah
3. Kategori Individu Menengah

Dan hasil dari kunjungan kedua pula telah menobatkan Kategori Pra Sekolah mendapat tempat ketiga di Peringkat Kebangsaan 2011 manakala ianya juga melayakkan 1 kategori untuk pusingan akhir. Kategori berkenaan ialah

1. Kategori Individu Menengah yang telah dinobatkan sebagai JOHAN Individu Menengah Peringkat Kebangsaan 2011.
Penilaian pusingan akhir ini hanya melibatkan JOHAN dari keempat-empat kategori iaitu Johan Pra Sekolah, Johan Individu Rendah, Johan Indivudu Menengah dan Johan Kumpulan. Panel penilaian untuk ini diketuai sendiri oleh YBrs. Tuan Hj. Mohd Zanal Dirin, Timbalan Pengarah BPK, KPM.

Dan pada hari ini secara rasminya, SMK Sering telah dinobatkan pula sebagai Johan Keseluruhan Pertandingan Anugerah Guru Inovatif Kebangsaan Tahun 2011.

Sekalung tahniah dari saya untuk:
1. En. Asmawi - Johan Keseluruhan
2. Pn.- Tempat Ketiga
3. En.- Saguhati
3. En... - Saguhati

Juga tidak lupa kepada YABrs, Tuan Pengarah, Tuan KSPA serta sahabat dari SPA yang sentiasa pro aktif bermula dengan tugas sebagai panel hakim negeri seterusnya membantu nasihat bimbing untuk memacu kejayaan ini. Terima kasih juga kepada pegawai meja mata pelajaran yang berkaitan. Demikian kepada Pengetua dan Guru Besar sekolah yang terlibat. Juga kepada Tuan Timbalan Pengarah BPK serta semua panel hakim KPM .Jasa tuan semua akan diingati dan sudilah kiranya untuk terus membantu guru-guru bagi PAGI musim depan.

Diabetes?

Kencing Manis?, Jangan Risau Ini 10 Makanan Power Untuk Kawal Diabetes !

Baik utk diabetes

Diabetes Type 2, boleh disimpulkan sebagai masalah kecelaruan sistem imunisasi dalam badan kita. Tahap kepekaan yang menurun dalam badan kita terhadap insulin, iaitu hormon yang diperlukan untuk menyerap gula ke dalam sel bagi ditukarkan kepada tenaga.

Setakat ini tak ada lansung ubat mujarab bagi menyembuhkan penyakit tersebut. Tapi ada banyak makanan yang mampu mengawal keadaan kita agar sentiasa sihat seperti biasa. Berikut adalah 10 makanan hebat yang patut penjadi amalan pengidap diabetes.

1. Kulit kayu manis - mampu menurunkan tahap gula dalam darah sebanyak 20% hingga 30% kali ganda, bergantung kepada jumlah pengambilan.
2. Chromium - Sejenis garam yang diperlukan oleh badan yang berfungsi sebagai bahan pengaktif insulin. Boleh didapati dalam bentuk makanan suplemen. Jika kita makan nasi atau karbohidrat lain, kandungan gula dalam badan akan naik dengan banyak. Dengan mengambil chromium ia mampu mempercapatkan proses penghadaman dan menurunkan tahap gula.
3. Cuka - Cuka mampu mengawal tahap gula dalam darah yang naik selepas kita makan nasi atau karbohidrat lain.
4. Kopi - Mereka yang minum kopi 2 atau 3 cawan selepas makan kurang risiko menghidapi diabetes lebih dari 30% daripada mereka yang tidak melakukannya.
5. Susu - mengandungi TPA yang mampu mengawal pembentukan diabetes. TPA tidak dapat dihasilkan oleh badan, tapi ada pada susu.
6. Sayuran hijau - Terbukti dapat mengawal diabetes
7. Magnesium - Makanan yang banyak garam ini dapat mengurangkan risiko kena diabetes. Ia juga mampu mengawal tahap gula dalam darah.
8. Bijirin - Jadikan bijirin sebagai makanan rutin anda waktu pagi atau malam. Ia mampu menngwal diabetes.
9. Beras Perang (Brown Rice) - jauh lebih baik dari beras putih biasa dalam mengelakkan diabetes atau mengawal diabetes.
10. Berries - Macam-macam berry ada, blue berry, red berry, wild berry. Mengandungi kandungan antioksidan tinggi dan mampu mengawal banyak penyakit.

Selain dari itu rajinlah periksa kesihatan dengan berjumpa doktor. Kawal pemakanan anda dan selalu bersenam. Insyallah hidup anda kembali sihat. Selamat mencuba.

Maka Katakanlah “Alhamdulillah”

15 Jamadilawal 1432H. [MOD] -

seutastasbih.blogspot.com

Apabila kita melakukan kebaikan yang terlihat oleh orang lain, pasti akan ada yang mengatakan, “wah, baguslah!” “awak memang baik” “jarang jumpa orang macam awak” “Hebatnya!”. Paling tidak pun, akan ada yang tersenyum menandakan sebuah penghargaan diberikan kepada kita. Lantas kita menjadi termotivasi dan bersemangat untuk terus melakukan kebaikan. Kita merasakan ada nilainya kebaikan tersebut pada pandangan mata manusia. Bagaimanakah pula keadaannya apabila ada yang mengatakan “eleh, tu nak tunjuk baik la tu” “buang masa awak saja buat macam tu” “jangan buat macam tu lagi lain kali!”, apakah kesannya kepada diri kita? Adakah kita masih terus melakukan kebaikan tersebut atau kita meninggalkannya? Kesan yang berlaku atas diri kita daripada respons positif dan negatif orang lain ini menjadi indikator kepada keikhlasan kita dalam beramal.

Nilai sesebuah amal itu tidak ditentukan berdasarkan kepada pujian manusia. Apa yang lebih penting adalah nilai yang telah Allah gariskan dalam Al-Quran atau yang ditekankan oleh Rasulullah dalam Hadith baginda. Apabila telah ada saranan untuk melakukan sesebuah amal daripada Allah dan Rasul, maka ia tetap mempunyai nilai yang tinggi sama ada orang lain memuji atau mengeji. Dalam ertikata lain, orang yang ikhlas tidak akan berganjak sedikitpun daripada sebuah amal yang baik, bahkan dia sentiasa istiqomah dengan kebaikan. Tidak bertambah kerana pujian, atau berkurang kerana kejian. Berbeza dengan seseorang yang mengejar pengiktirafan manusia, bila dipuji dia berbangga dan menambah lagi kebaikan, bila dikeji dia merasakan seolah-olah azab Allah menimpanya lalu dia meninggalkan amal baik tersebut. Konsistensi amalannya bergantung kepada respons manusia terhadapnya.

Seseorang yang saya maksudkan tersebut boleh jadi kita sendiri, termasuk saya yang menulis. Pernahkah kadang-kadang kita merasa kagum dengan mujahid Islam yang syahid lantas kita juga bercita-cita untuk syahid sepertinya? Namun jauh di sudut hati kecil kita bersuara, “tentu aku akan dikenang orang”. Pernahkah kita membaca karya agung Ulama’-ulama’ silam lantas kita ingin berkarya seperti mereka? Hati kecil kita masih lagi bersuara, “tentu orang akan menyanjung aku”. Tatkala kita melayani perasaan tersebut dan berusaha mengejar pengiktirafan manusia, maka amal kita telah dicemari dan tidak lagi ikhlas. Namun kita tidak mempunyai kuasa untuk menghalang perasaan tersebut daripada timbul sama sekali, apa yang boleh kita usahakan ialah menentangnya dan melawannya.

Oleh itu, matlamat yang jelas perlu ditentukan sejak kita berniat melakukan sesebuah amal sehinggalah kita habis melaksanakannya. Keikhlasan itu perlu dijaga sebelum, ketika dan setelah melakukan sesebuah amal. Susah memang susah, sebab itulah perlunya mujahadah. Sampai bila? Sampai kita bertemu Allah. Saya masih ingat pesan ustaz kepada saya ketika dulu;

Berbuat baik ayuhai teman
ke dalam laut engkau campakkan
kalau tidak dikenal ikan
tuhanmu tahu iyakah, bukan

Bait syair di atas menyeru supaya kita ikhlas melakukan sesebuah amal hanya untuk keredhaan Allah dan hanya untuk mendapat ganjaran daripada Allah. Amal yang baik itu takkan sekali-kali disiakan oleh Allah. Bahkan apa yang terdetik di sudut hati kita juga tak pernah terlepas daripada pandangan Allah. Biarlah Allah yang menilai kebaikan kita dan memberikan ganjaran di akhirat. Firman Allah:

“Apakah kamu mengira bahwa kamu akan dibiarkan, sedang Allah belum mengetahui (dalam kenyataan) orang-orang yang berjihad di antara kamu dan tidak mengambil menjadi teman yang setia selain Allah, RasulNya dan orang-orang yang beriman. Dan Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan.” (At-Taubah: Ayat 16)

Saya pernah mendengar sebuah kata hikmah, “jika kamu tamakkan apa yang ada di sisi manusia, kamu akan dibenci Allah. Jika kamu tamakkan apa yang ada disisi Allah, kamu akan disanjung manusia”

Bahkan dalam memuji juga kita harus berhati-hati. Boleh jadi pujian kita itu akan menghancurkan saudara seagama kita. Pujilah sekadar yang perlu dan kembalikanlah hak menilai itu kepada Allah. Dalam sebuah Hadith Rasulullah berpesan:

“Dari Abdurrahman bin Abu Bakrah, dari bapanya r.a katanya,: “Seorang lelaki memuji orang lain berhampiran Nabi s.a.w, lalu Nabi s.a.w berkata kepadanya: “Celaka kamu. Bererti kamu memenggal leher saudara kamu. (Kata-kata itu diucapkan baginda berulang kali.)“Apabila seorang kamu memuji saudaranya, seharusnya dia berkata: “Cukuplah bagi si fulan Allah sahaja yang menilainya. Tidak ada yang lebih berhak menilainya selain Allah Taala, sekalipun temannya tahu dia begini dan begitu.”

(HR Muslim)

Jika ada yang memujimu, katakanlah “Alhamdulillah” dengan sebenar-benarnya

Khasiat Cuka Buah

Bersabda Rasulullah S.A.W., ” Sebaik-baik hidangan makanan ialah Khal. Ya Allah berkatilah pada Khal, sesungguhnya Khal adalah makanan nabi-nabi terdahulu sebelum aku dan jangan terputus Khal dalam suatu rumah.” (Hadis riwayat Muslim 2052, Ibnu Majah 3318) Apa dia Cuka? Cuka boleh dihasilkan daripada buah-buahan seperti kurma, epal, anggur, dan tin (fig) yang disimpan atau diperam dalam jangka masa tertentu, bertukar dari jus buah menjadi alkohol, seterusnya menjadi yis, bertukar menjadi asid asetat, dan akhirnya menjadi cuka, dalam bahasa Inggeris dipanggil vinegar. Cuka Kurma KEPERLUAN CUKA KURMA OLEH TUBUH BADAN Cuka kurma mengandungi pelbagai vitamin seperti vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B6, beta-karotena, vitamin P (bioflavonoid) dan kaya dengan kandungan potassium (keremajaBersabda Rasulullah S.A.W., ” Sebaik-baik hidangan makanan ialah Khal. Ya Allah berkatilah pada Khal, sesungguhnya Khal adalah makanan nabi-nabi terdahulu sebelum aku dan jangan terputus Khal dalam suatu rumah.” (Hadis riwayat Muslim 2052, Ibnu Majah 3318) an kulit). Cuka kurma juga dapat membuang lemak, kolestrol, asid-asid dan garam berlebihan dalam badan yang membawa pelbagai penyakit berbahaya. KHASIAT CUKA KURMA MENURUT PERUBATAN ISLAM Ibnu Sina dalam kitab beliau Al-Qanun Fi Al-Tib menyatakan bahawa “Cuka kurma dapat mencegah sebarang pembengkakan di badan (bisul, kanser), menyucikan darah, membaiki masalah pencernaan di perut, masalah usus, kerongkong, kahak, batuk yang berpanjangan, menjaga kulit dari kepanasan matahari, mengatasi masalah lemak-lemak di badan (kolesterol), menstabilkan asid dan garam di badan, membuang keracunan badan (toksik), masalah rahim, menguatkan gigi, mata, telinga serta mengembalikan tenaga lelaki dan perempuan”. Darul Fikri, Bairut Tahun 1414H, m.s 908 - 909. Ibnu Qaiyyim dalam kitab beliau Al-Tib Al-Nabawi menyatakan cuka kurma bermanfaat untuk mengatasi masalah gastrik di perut, masalah hempedu (membersih hempedu dari lemak yang membentuk batu), mencegah terhadap bahayanya ubat-ubatan (kesan sampingan dari ubat yang pelbagai) yang boleh membawa kepada kematian. Cuka kurma dapat melancarkan susu ibu dan melancarkan perjalanan darah yang berketul dalam perut (masalah gangguan haid). Cuka kurma bermanfaat mengatasi masalah limpa, membersihkan usus (membuang toksik di perut), menguatkan sistem perut (masalah buasir), menghilangkan masalah dahaga (panas badan), mencegah sebarang pembengkakan yang akan terjadi di tubuh manusia (seperti kanser, bisul dan sebagainya), membantu sistem penghadaman makanan yang kasar dan membersihkan darah manusia (darah yang beracun). Darul Kitab Al-Arabi, Bairut 1410 H, m.s 233. CUKA Cuka boleh dihasilkan daripada buah-buahan seperti kurma, epal, anggur, dan tin (fig) yang disimpan atau diperam dalam jangka masa tertentu, bertukar dari jus buah menjadi alkohol, seterusnya menjadi yis, bertukar menjadi asid asetat, dan akhirnya menjadi cuka, dalam bahasa Inggeris dipanggil vinegar.

PRN Penggal 10 Sarawak .. TAHNIAH

Keputusan keseluruhannya, BN memenangi 55 kerusi, DAP (12), PKR (3) dan Bebas (1). Keputusan itu menunjukkan BN kehilangan lapan kerusi, berbanding 63 kerusi yang dimenanginya pada 2006.

DAP menambah enam kerusi kepada 12 kerusi, manakala PKR juga menambah satu kerusi menjadi tiga. DAP dan PKR juga menyapu bersih semua lima kerusi di Kuching. Jumlah pemilih keluar mengundi ialah 70 peratus.

Menurut Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR), BN mendapat undi terbanyak dengan 372,379 undi, diikuti DAP (134,847), Snap (15,663), PKR (117,100), PAS (9,719), PCM (2,895) dan Bebas (20,064).Undi popular BN Sarawak telah merosot teruk dari 62.93 peratus kepada 55.24 peratus.

Undi untuk BN : 372,379 (56%)
Undi untuk bukan BN : 300,288 (44%)
Undi majoriti BN : 72,091

Manakala seramai 71 calon telah hilang wang deposit.

Sumber : Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR)

TAHNIAH KEPADA SEMUA

Amalkan Minum Air Panas Selepas Makan

Baca dan terus sebarkan kepada teman dan kenalan anda.

Serangan Jantung dan Amalan Minum Air Panas. Artikel ini berguna untuk semua. Bukan sahaja amalan meminum air panas selepas makan, tetapi berhubung SERANGAN JANTUNG!!!!.

Kita tidak akan kehilangan apa-apa... malah akan mendapat faedah dari amalan ini.

Kepada sesiapa yang suka minum AIS, artikel ini sesuai untuk anda baca. Sememangnya sedap minum air berAIS selepas makan. Walaubagaimanapun, AIS akan membekukan makanan berminyak yang baru kita makan. Ia akan memperlahankan penghadaman kita.

Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dan lama kelamaan ia akan menyebabkan lemak berkumpul dan kita semakin gemuk dan menuju ke arah mendapat pelbagai PENYAKIT. Jalan terbaik...adalah untuk minum sup panas atau air PANAS/suam selepas makan.

Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!!

Anda patut tahu bahawa bukan semua tanda-tanda serangan jantung akan mula terasa pada tangan sebelah kiri. Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bahagian atas dada anda.

Anda mungkin tidak akan mengalami sakit dada pada serangan pertama serangan jantung. Keletihan dan berpeluh adalah tanda-tanda biasa. Malah 60% penghidap SAKIT JANTUNG tidak bangun selepas tidur. Marilah kita berwaspada dan berhati-hati..

Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang kita untuk terus hidup... PAKAR SAKIT JANTUNG berkata, jika semua orang yang mendapat e-mail ini menghantar kepada 10 orang yang lain, beliau yakin akan dapat menyelamatkan satu nyawa. Baca ini... ia juga mungkin dapat menyelamatkan nyawa anda!!!!.

*** Jadilah teman yang setia dan teruskan menghantar artikel ini kepada teman-teman yang anda sayangi.....!!!! ***

Sumber : ikutsukaakuisa

Kepatuhan Seorang Insan

Sebelum Terowong Resalat (macam Terowong Smart kita) yang membelah sebahagian besar kota Tehran dibuka kepada kenderaan, Dr Ahmadinejad melakukan solat hajat terlebih dahulu di dalamnya pada 15 Julai 2006.

Bang mana nak cari pemimpin begini bang? Sungguh-sungguh dia sayangkan rakyatnya!

Bengkel Pengurusan Data UBB/PKBS STF Gua Musang

Hari ini berlangsung bengkel sebagaimana semalam di SMK Chiku 2 melibatkan 6 SK dan 2 SMK. Bermula jam 9.30 dan berakhir hampir jam 2.00 petang. Penat sedikit memandu hari ini dengan jarak pergi balik 300 km.

Bengkel Pengurusan Data UBB/PKBS STF Tanah Merah

___________________________________________________________________________________
Renungan Bersama:

Allah memerintah kita agar bergabung diri dengan golongan yang berada di atas kebenaran, golongan yang menjunjung kebenaran, golongan yang menghayati kebenaran

يا أيها الذين أمنوا اتقوا الله وكونوا مع الصادقين

Wahai orang yang beriman, bertaqwalah kepada Allah dan beradalah bersama dengan orang-orang yang benar.
___________________________________________________________________________________

Berlangsunglah hari ini bengkel berkenaan yang dihadiri oleh semua Penyelaras Sekolah STF/PPS Bagi STF/PPS Felda Gugusan Kemahang,

Antara pengisiannya ialah pelaksanaam program kecemerlangan UPSR bagi mata pelajaran BM, BI, Sc dan Matematik yang akan berlangsung pada hari Sabtu 30 April 2011 dan 7 Mei 2011. Kos pelaksanaan akan dianggung sepenuhnya oleh pihak Pengurusan Felda Wilayah Gua Musang.

Se;aku pengerusi dan penyelaras STF/PPS Negeri, sekali lagi meningatkan semua penyelaras STF/PPS sekolah agar sentiasa update semua kerja yang berkaitan dengannya samada dalam tindakan dan pentadbiran.

Selaku penal penggubal BPSH, KPM bagi program Head Counts , En. Mohd Razali Abdul Talib telah memberi taklimat yang jelas mengenai penggunaan program ini dalam memudahkan pengurusan HC-3.

Harapan akan datang, semua penyelaras hendaklah sentiasa proaktif dalam bertindak merealisasikan kehendak kecemerlangan akademik waris felda ini.

Terima kasih kepada Felda Wilayah Gua Musang yang menaja makan minum kami semua.

PAGI Pusingan Ketiga

Jam 11.15 pagi di airport Kota Bharu, berada di sana untuk menyambut pasukan panel penilai PAGI ke SMK Sering , Kota Bharu untuk penilaian pusingan ketiga.. penentu juara keseluruhan di kalangan empat kategori yang dipertandingkan.

Panel ini diketuai oleh Tn. Hj. Mohd Zanal Dirin. Timbalan Pengarah BPK, KPM yang tiba lebih awal melalui penerbangan FireFly dari Pulau Pinang. Katanya balik kampung seminggu sekali di Jitra, Kedah. Panel lainnya ialah Dr. Ang Soo Boon dan En. Nadaraja Muniandy selaku Urusetia Induk yang tiba dengan penerbangan MAS dari KLIA.

Dengan mengekori kenderaan Jabatan, kami tiba di SMK Sering jam 11.40 pagi dengan disambut oleh pengetua dan pasukannya. Penilaian juga dibuat dibilik muzik sekolah dengan sedikit perubahan di mana pelajar perempuan mendominasikan persembahan.

Majlis berakhir jam 4.00 petang dan pasukan panel bertolak ke airport untuk kembali balik ke KLIA.

(4 Negri terlibat untuk pusingan ketiga ini iaitu Kelantan, Negeri Sembilan, Melaka dan Perak)

Semoga kemenangan memihak kepada kami.. Insyaallah.

Terima kasih semua yang terlibat dalam menjayakan pertandingan kali ini. Tahun depan jumpa lagi.

TIRU SANA tiru sini

Dua tiga hari ini digemparkan dengan TELUR. Telur ori dan juga telur klon. Dulu pun kita didedahkan dengan pelbagai klon. Jika klon yang tidak boleh dimasukkan ke mulut itu mungkin agak ok lah walaupun disegi moralnya begitu rendah.. nak kaya cepat, klon lah duit, black money. Nak spare-part, belilah yang murah, barang tentu juga klon. Mungkin banyak untungnya tetapi ruginya mungkin juga lebih. Tetapi klon juga disengajakan timbul bukan saja untuk kegunaan luar badan tetapi untuk kegunaan dalam badan.Perwarna makanan tiruan, perasa tiruan dan lainnya sejak sekian lama berlegar dalam menu makanan kita.





04 Jamadilawwal 1432H. [MOD] -

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menasihatkan pengguna di Malaysia supaya berhati-hati ketika membeli telur kerana terdapat telur tiruan dijual di pasaran.

Pagi ini, seorang pengguna datang ke pejabat CAP bersama sedulang telur yang agak luar biasa bentuknya. Menurut beliau, apabila dimasak, telur itu tidak berbau seperti telur biasa dan tidak mempunyai sebarang rasa.

Oleh kerana beliau berasa ragu-ragu dengan kandungan telur yang dibelinya itu, beliau membawa telur-telur tersebut ke pejabat CAP dan terus membuat aduan mengenainya.

Selepas diperiksa, kami mendapati memang benar telur-telur tersebut mempunyai bentuk yang berbeza daripada biasa. Ia besar dan bila dipecahkan tidak kelihatan pusat telur (chalazae - bahan legap yang biasanya terdapat pada putih telur, membendung kuning telur pada bahagian tengah telur).

Telur-telur itu juga tidak berbau seperti telur biasa. Mengikut satu laporan, telur tiruan adalah perkara biasa di China. Pengguna di negara itu telah dinasihatkan supaya mengawasi telur tiruan ketika mereka hendak membeli telur.

Mengikut laporan tersebut, telur tiruan mengandungi bahan-bahan kimia. Cangkerangnya diperbuat daripada kalsium karbonat. Kuning telur dan putih telur diperbuat daripada natrium alginat, alum, gelatin, asid benzoik, kalsium klorida serta air dan pewarna makanan. Kuning telur dihasilkan hanya dengan mencampurkan pewarna makanan kuning lemon ke dalam adunannya.

Kalsium klorida ditambah ke dalam adunan telur dan kemudian ke dalam acuan untuk menghasilkan membran telur. Cangkerang telur diperbuat dengan lilin parafin, serbuk gypsum, kalsium karbonat dan bahan-bahan lain.

Pada amnya bahan-bahan ini adalah penambah makanan tetapi dalam menghasilkan telur tiruan, ia menjadi komponen utama. Oleh itu telur tiruan hanya mempunyai sedikit atau tidak langsung berkhasiat berbanding telur sebenar.

Cara mengenal telur tiruan:

Selepas telur dipecahkan, putih telur dan kuning telur akan segera bercampur.

Cangkerang telur tiruan agak berkilat berbanding telur sebenar, tetapi tidak begitu ketara.

Apabila disentuh dengan tangan, ia terasa agak kasar berbanding telur sebenar.

Apabila telur tiruan digoncang ia akan berbunyi kerana air berlebihan daripada bahan pepejal.

Telur sebenar agak berbau seperti daging mentah.

Ketuk-ketuk sedikit telur itu. Telur sebenar berbunyi lebih rapuh berbanding telur tiruan.

Selepas memecahkan telur tiruan, kuning telur dan putih telur akan cair bersama. Ini disebabkan kuning telur dan putih telur dihasilkan daripada bahan mentah yang sama.

Ketika menggoreng telur tiruan, kuning telur akan mengembang tanpa disentuh.

Telur adalah sumber protein yang murah dan dimakan oleh penduduk Malaysia. Memandangkan ia merupakan makanan kegemaran ramai, Persatuan Pengguna Pulau Pinang menggesa pihak berkuasa supaya menjalankan siasatan dengan segera berhubung isu telur tiruan ini.

Tambahan pula, telur tiruan mungkin mengandungi gelatin yang Haram dimakan oleh orang Islam.

SM Mohamed Idris,

Presiden CAP.

Mengapa manusia begitu mudah menjahnamkan sesama manusia dengan wujudnya perkara sebegini.Kerana wang tentunya. Juga kita pernah dengar sebelum ini, DNA boleh juga di klonkan untuk menghasilkan manusia yang serupa. Jika manusia boleh diklonkan apa lagi yang lain.

Teringat saya pada petang khamis, sedang mendengar Radio, ada seorang DJ selain mengulas telur tiruan ini, juga membicarakan robot manusia yang dihasilkan di negara maju. Robot wanita yang cantik, boleh membancuh kopi, boleh cuci rumah, boleh itu boleh ini. Cuma tak boleh makan minum, jika luka tak keluar darah tetapi keluar urat dawai.

Bolehlah dibeli nanti, bawa untuk menemani kita ke kedai membeli belah. Tuan tak akan bimbing kerana ia tak akan tunjuk itu ini untuk dimasukkan kedalam troli. Bajet tak akan lari. Juga tuan tak akan rungsing kerana anak tuan tidak akan diculik dan dibawa lari dengan mengemukan tuntutan yang banyak.

Cuma kini, janganlah dijadikan klon ini bertujuan merendahkan martabat sesama manusia kerana adanya hasad dengki iri hati. tak bolehkah kita hidup dalam suasana aman bahagia mengurus kehidupan didunia yang tak akan kekal lama.ingat bahawa Islam mengharamkan klon manusia.

Hanya kini nyawa @ roh saja yang tidak akan dapat diklonkan.. kerana itu hak milik kekal ALLAH SWT.

Begitu banyaknya Laman Sosial.. ayuh manfaatkannya

Komunikasi zaman kini yang begitu canggih lagi sophisticated banyak memberi kemudahan kepada umat manusia. Dengan berada di depan komputer atau hand-phone di tapak tangan , perhubungan dekat jauh sesingkat cuma. Skype atau ooVoo mendekatkan bukan saja telinga tetapi juga mata. Begitulah sehingga dalam masa yang sama 6 sahabat atau rakan sekerja dapat bermesyuarat walaupun jarak beribu kilometer. Demikian juga 'Laman Sosial" yang begitu banyak bagaikan cendawan yang tumbuh selepas hujan.

Begitu popularnya Facebook, juga twitter bersama Myspace maupun Friendstar. Tetapi tahukah anda bahawa banyak lagi laman seumpamanya. Antara laman-laman ini ialah (mengikut abjad):

A. AIMShare, Add to BX
B. Nenp, Blogger, Blinklist, Blogmark
C. Current, Care2
D. Digg, del.icio.us, Dealspl.us, Diigo, Delicious
E. E-mail
F. Fark, Facebook, Furl, Fresqui. Faves, Formspring, FriendFeed, Funp
G. GBookmarks, Google Buzz, Google
I. Instapaper
K. Kirtsy
L. Linkedln, Livejournal
M. Mixx. Meneame, Messenger, Mr Wong, My Space,
N. Newsvine, N4G
Q. Oknotizie, Orkut
R. Reddit
S. Sphinn, Spurl, StumbleUpon, Simpy, Slashdot, Sonico, Sphinn
T. Twitter, Technorati, TypePad, Text, Twackle. Tumbir
X. Xanga
Y. Yigg, Yammer, Y!Bookmarks, Youtube
W. WordPress


Cuma yang perlu dan penting bagi kita yang meminatinya bagi tujuan komunikasi dan maklumat, sebar kongsikan untuk kebaikan, elakkan budaya jijik kotor menghina sesama sendiri yang akhirnya banyak merugikan nilai bangsa dan agama.

Sepatah kata dari para agamawan sentiasalah muhasabah diri dengan melihat kelemahan dan keburukan diri sendiri dari melihat sera memperbesarkan kelemahan atau keburukan orang lain serta sentiasalah melihat kehebatan oramg lain untuk dicontohi nanti.

Jangan nanti kita ketawa terbahak-bahak apabila sianu terkentuk tetapi kita tak sedar rupanya kita sendiri terberak.

Pertandingan Inovasi Sains dan Reka Cipta SBPSK 2011

Hari ini berlangsunglah majlis penutup bagi pertandingan Inovasi Sains dan Reka Cipta Peringkat Kebangsaan kali ke 13 untuk Sekolah Berasrama Penuh dan Sekolah Kecemerlangan anjuran Bahagian berkenaan yang berlangsung pada 1 April 2011 dan berakhir pada 4 April 2011.

Majlis ini disempurnakan oleh YABrs. Pn. Asmah bt Samah, Pengarah Bahagian Sekolah Berasrama Penuh dan Sekolah Kecemerlangan Kementerian Pelajaran Malaysia. Turut bersama ialah YABrs. Tuan Pengarah Pelajaran Kelantan. Dalam majlis ini , pasukan atau individu sekolah yang berjaya dianugerah sijil dan medal mewakili kategori masing-masing. Hadir sama ialah beberapa orang pengetua sekolah berasrama penuh termasuklah sahabat lama semasa study dulu di UKM iaitu Tn.Hj. Hasan Awang Mat kini selaku Pengetua SBP Sultan Mahmud, Kuala Terengganu. Juga Hj. Che Adnan selaku PK Ko di sekolah berkenaan. Wajah masih sama tetapi struktur badan dah banyak berubah.

Hadir melapor diri pada 1 April 2011, petang Jumaat sebagai salah seorang panel hakim untuk program ini. Kebanyakan hakim adalah 'hakim vateran' yang terlibat sejak dulu lagi. Pabel Hakim terdiri dari:
1. JPN Kelantan , saya dan Tn.Hj. Hilmi Abdullah (KPP Matematik)
2. JPN Johor , Tn. Hj. Sahilon Ab Halim
3. JPN Terengganu , En. Mohd Zuldin
4. JPN P.Pinang, En. Rizal
5. JPN Kedah, En. Rosli
6. BSBPSK - 2 orang pegawai
7. UniMAP - 5 pensyarah
Ketua Hakim ialah Tn.Hj. Hilmi Abdullah (selaku Tuan Rumah)

Senario Program

1 April 2011 (Jumaat)
6.00 petang-Lapor diri di SM Sains Machang
7.00 petang- Masuk ke tempat penginapan Kasadura sebelah JPJ Tok Bok
8.30 malam - mesyuarat penyelarasan panel hakim

2 April 2011 (Sabtu)
8.00 pagi - 5.30 petang : Penilaian
( Panel hakim menilai sebanyak 99 projek iaitu 49 Reka Cipta dan 50 Inovasi Sains)
hakim Rekacipta seramai 6 orang manakala Inovasi sains seramai 7 orang.

3 April 2011 (Ahad)
8.00 - 1.00 tengah hari : VIVA projek melibatkan 14 kumpulan terbaik dari semua kategori.

2.00 - 4.30 petang ; Majlis Penutup

Hakim bertolak pulang.

4 April 2011 (Isnin)
8.00 pagi - Kontingen SBP seluruh negeri berangjat pulang.

Banyak kenangan dengan pengalaman yang amat berguna sebagai panel hakim peringkat kebangsaan ini.