.................
................................................
....Hebatnya Pencipta.....
-----------------------------------------------
Siapa kita untuk membangga diri?

Radio Islamik (Indonesia)

" ISLAM DIHAYATI, RAJA DITAATI, RAKYAT DINAUNGI "

Suara Bacaan Yang Tetap Diingati

Andai ku tahu...

Sentiasa muhasabah diri..aman hidup kita

Pengorbanan

Dari Ku Untuk Mu

Logo KPM Kini

Logo KPM Kini

Ikhlas Bertugas - Menginsafi Perjalanan Ini

Saturday, January 30, 2010

7 Easy Ways to Lose Weight Without Starving or Breaking a Sweat


Provided by
Prevention
By Liz Vaccariello, Editor-in-Chief, Prevention
Weight loss requires two things: burning calories through exercise and cutting them through smart food choices and portion control. In theory, you could create a calorie deficit by spending hours at the gym, but that's not realistic-or much fun. And who wants to live on lettuce leaves? Instead, try these seven everyday moves to drop pounds effortlessly.

1. Fidget
James Levine, MD, of the Mayo Clinic in Rochester, MN, has spent a decade studying the role that everyday movement, or NEAT (nonexercise activity thermogenesis), plays in metabolism. His discovery: People who tap their feet, prefer standing to sitting, and generally move around a lot burn up to 350 more calories a day than those who sit still. That adds up to nearly 37 pounds a year!

2. Keep most meals under 400 calories
Study after study recommends spacing out your meals at regular intervals and keeping them all about the same size. Eating meals at regular intervals has been linked to greater calorie burning after eating, better response to insulin, and lower fasting blood cholesterol levels. When you eat regular meals throughout the day, you're less likely to become ravenous and overeat.

3. Take yourself off cruise control
Increase the intensity of your everyday tasks, from vacuuming to walking the dog, recommends Douglas Brooks, an exercise physiologist and personal trainer in Northern California. "Turn on some music, add in some vigorous bursts, and enjoy the movement," he says.

4. Drink 8 glasses of water per day
Water is not just a thirst quencher--it may speed the body's metabolism. Researchers in Germany found that drinking two 8-ounce glasses of cold water increased their subjects' metabolic rate by 30%, and the effect persisted for 90 minutes. One-third of the boost came from the body's efforts to warm the water, but the rest was due to the work the body did to absorb it. "When drinking water, no calories are ingested but calories are used, unlike when drinking sodas, where additional calories are ingested and possibly stored," explains the lead researcher, Michael Boschmann, MD, of University Medicine Berlin. Increasing water consumption to eight glasses per day may help you lose about 8 pounds in a year, he says, so try drinking a glass before meals and snacks and before consuming sweetened drinks or juices.

5. Step it up--and down
Climbing stairs is a great leg strengthener, because you're lifting your body weight against gravity. In addition to taking the stairs at every opportunity, try stepping up and down on the curb while you're waiting for the bus or filling your gas tank, says Brooks.

6. Use grocery bags as dumbbells
Letting someone else load your groceries or carry your suitcase is an opportunity missed for strengthening and calorie burning, says certified coach Beth Rothenberg, who teaches a class for fitness professionals at UCLA. "Carry your groceries, balanced with a bag in each hand, even if you have to make several trips," she says. "And pack two smaller suitcases instead of one big one, so you can carry them yourself."

7. Eat 4 g of fiber at every meal
A high-fiber diet can lower your caloric intake without making you feel deprived. In a Tufts University study, women who ate 13 g of fiber or less per day were five times as likely to be overweight as those who ate more fiber. Experts see a number of mechanisms through which fiber promotes weight loss: It may slow down eating because it requires more chewing, speed the passage of food through the digestive tract, and boost satiety hormones. To get 25 g of fiber a day, make sure you eat six meals or snacks, each of which contains about 4 g of fiber. For to-go snacks, buy fruit; it's handier than vegetables, so it's an easy way to up your fiber intake. One large apple has just as much fiber (5 g) as a cup of raw broccoli.

Friday, January 29, 2010

Dari 10 tinggalnya habis

Lagu ini agaknya sesuai dengan program LINUS kok?

Ajarlah mereka Huruf dan Nombor..

Pada 28 Januari 2010, saya dengan beberapa orang sahabat dari Unit Sains (Pn. Hjh. Zalina Zakaria -Penolong Pengarah) Unit Matematik ( Hj. Hilmi Abdullah-Ketua Penolong Pengarah dan Cik Halizah Mohd Zain-Penolong Pengarah) bertolak dari JPN ke tempat kursus LINUS yang di adakan bertempat di Hotel Grand Riverview Kota Bharu. Ini adalah kursus hari terahir setelah peserta kursus dari PPD Kuala Krai dan PPD Gua Musang melapor diri di hotel berkenaan pada 26 Januari 2010. Guru tahun 1 bagi matematik dan tahun 1 Bahasa dari PPD lain sebahagian besarnya telah mengikuti kursus ini dihotel-hotel selainnya sebagimana perancangan Bahagian Pendidikan Guru dan Jabatan Pelajaran Negeri.

Di sepanjang perjalanan dari JPN ke Hotel yang jaraknya hampir 1.5 km, saya merenung dan berfikir tentang LINUS dan kepentingannya. Terlintas akan rutin hidup saya pada hari ini bermula seawal pagi , yang mungkin juga banyak persamaan dengan hari-hari yang lain, kecuali bagi kes-kes hari tertentu seperti hari cuti. Apa yang dilakukan oleh saya sehingga saya tiba di Hotel berkenaan?

6.00 pagi - dikejutkan oleh deringan penggera telefon. Bangkit dari tidur dan berjalan ringan sekitar 2 minit. Minum air mineral 1 cawan.Timbang berat badan dengan neraca penimbang- kekal 63 kg.
6.10 pagi - ke bilik air, mandi cuci badan dengan air panas selama 5 minit dengan suhunya 25 C.
6.15 pagi - Azan Solat Subuh berkumandang dan terus menunaikan solat sebanyak 2 rakaat. Memuji Allah dengan berzikir sebanyak 33 kali dengan setiap satunya. Berakhir di atas sejadah dengan berdoa untuk selamat hidup di dunia dan di akhirat dan segala kerja buat harian semuanya akan menjadi ibadah.
6.30 pagi - Bersiap dengan pakaian kerja rasmi. Tidak lupa cermin besar untuk tengok kehebatan diri.. kot-kot ada butang baju yang tersalah pasang.. nanti teman pejabat akan ketawa.. tersalah masuk lubang..habis kehansoman.
6.45 pagi - Alas perut sikit dengan sekeping roti panas berkaya mentega dan menenguk segelas minuman teh panas.
7.00 pagi - Menghidupkan injin kereta selama 3 minit dan kemudian bertolak bersama 4 orang cucu mak untuk dihantar ke sekolah mereka. Dalam masa 6 minit perjalanan dengan 40 km/j sejauh 1 km, 2 orang melabuh di SK Tiong dan dalam masa 10 minit kemudian 2 lagi melabuh di SMK Kota yang jaraknya 5 km dari rumah dengan mengikut pandu arah ke Salor dan Pasir Mas. Kelajuan kereta ditinggikan sikit- 60 km/j.
7.30 pagi - Terus menghala ke Jabatan Pelajaran Kelantan melalui Jalan kampong Sireh melepasi 3 traffic-light
8.00 pagi - Punch card walaupun masa kerja yang dipilih bermula jam 8.30 pagi (WP3). Setelah hampir 2 jam kemudian, bertolak ke tempat kursus tersebut.


Apa yang ada disini ialah kita banyak membicarakan tentang huruf dan nombor,, huruf pada papan tanda sekolah, jalan dan lain-lain manakala nombor pada masa, jarak, suhu, kelajuan dan lainnya. Tentunya jika tanpa nombor dan huruf, kehidupan kira tidak ceria di mana komunikasi sukar terjadi. Setiap kali kita bercakap walau apapun topik bicara mesti ada disebut nombor atau angka. Setiap kali kita menulis semestinya melibatkan huruf dan nombor.

Anak yang masih kecil mungkin boleh menyebut tu, wa, ga (satu, dua, tiga) atau a, b, c atau lif, ba, ta (alif, ba, ta) tetapi tak mengerti apa maknanya, sama telahan untuk menulisnya.Apabila anak ini memasuki pra sekolah, mereka akan tahu (sepatutnya) makna satu, dua, tiga . Tiga biji gula-gula mereka akan tahu maknanya. Ada dikalangan mereka ini dapat menulis satu, dua, tiga dengan perwakilan 1, 2,3 dan seterusnya. Tetapi harus diingat masih ramai lagi di kalangan mereka yang hanya pandai sebut nombor tetapi tak tahu apakah makna nombor itu hatta menulisnya dalam bentuk huruf dan angka. Persoalannya adakah kita semua akan terus membiarkan mereka ini dalam keadaan kekal "Buta Buruf" dan " Buta Nombor" ?< Jika Buta Warna juga bahaya. bertukar warna lampu isyarat.. nahas>. Sekiranya kita buat tak kisah akan perkara ini, entah bila Buta ini akan menjadi Celik.

Sehubungan itu, guru-guru yang dipanggil untuk mengikuti kurus LINUS ( Literasi dan Numerasi ) ini adalah begitu penting untuk memain peranan mereka agar semua para pelajar tahun 1 2010 (seboleh-bolehnya) dapat mengenali, memahami, menguasai dan menggunakan nombor dan huruf ini untuk berkomunikasi secara berkesan dalam kehidupan mereka .

Tentunya, Tuan/Puan masih ingat cerita Pendekar Bujang Lapuk.. Ajis, Ramli dan sudin mengikuti kelas dewasa, lucu dengan pembawakannya, Ketika itu. kelas dewasa adalah biasa dan sekiranya generasi kini yang masih di tahap satu akan juga mengikuti kelas dewasa pada suatu masa nanti, maka kelas itu adalah kelas luar biasa kerana disebabkan oleh lalainya kita mengajar mendidik mereka.Kita tak nak nanti dari kohort pelajar ini apabila mereka dewasa akan bertanya "ini bas nombor berapa dan nak pergi ke mana " walaupun didepan bas terpampang nombor dan distinasinya.

Pada jam 11.00 pagi bermulalah persembahan 2 kumpulan guru dengan topik masing-masing dengan menterjemahkan dan memaknakan nombor berasaskan pedagogi dan kreativiti tersendiri. Hebat guru kita, jika pelajar tahun 1 di hadapannya, tentunya isu sukar belajar dan payah faham serta boring pelajar terhadap penganjaran guru tidak berlaku.Pelajar akan meminati dan menyayangi guru mereka. Setelah selesai persembahan kumpulan guru, kursus ditutup dengan rasminya oleh Tn. Hj. Hilmi Abdullah, KPP Matematik, JPN Kelantan.

Turut bersama dalam majlis ini ialah En. Che Zulkifli Abdullah - Penyelia Pelajaran (Sains) dan Tn. Hj. Daud Yussof - Penyelia Pelajaran (Matematik). Terima kasih kepada Tn. Hj. Mohd Yunus Yusof - Penolong PPD (Sains Matemtik Kuala Krai dan En. Wan Badruddin Wan Omar - Penolong PPD (Saind Matematik) Gua Musang selaku Urusetia Kursus yang bertugas.Tak lupa juga kepada semua JU. < Ramai JU Linus kini dulunya merupakan JU ETeMS.. Terima kasih atas penerusan tugas dan komitmen Tuan>

Kepada semua guru LINUS seluruh negeri, laksanakan tugas anda dengan penuh dedikasi. Kami di JPN dan PPD sedia membantu.Ajarlah mereka tentang huruf dan nombor sejak dari awal lagi.

Akhir kalam,Nombor dan huruf tidak dapat dipisahkan pada sebuah telefon..jika dipisahkan rosaklah sebuah komunikasi antara dua insan... betul ke tuuu??

Wednesday, January 27, 2010

Tuesday, January 26, 2010

Lagu Rancak Sikit..

Teringat masa belajar dulu. dengan BAS UKM ,sanggup dari kampus sains Jalan Pantai Baru ke DECTAR UKM nak tengok konsert LIVE Alleycat.. suara LIVE nya sebijik dengan albumnya..antara lagunya ialah..



Walaupun menyanyi bakat mereka dan mendengar bakat kita..ada banyak yang tersurat dan tersirat yang perlu kita pelajari...

KERJA ORE SAINS-menentusahkan 'ya' ke 'tidak'

Untuk Tuan yang suka menggunakan Handphone di stesen minyak..Notis peringatan bahayanya banyak dipamerkan.. ingat-ingatlah... nanti Tuan, kereta motor milik Tuan,Handphone milik Tuan, stesyen minyak milik tauke.. bertukar menjadi "muga lain"

Kenapa Kite Dilarang Menggunakan Handphone Ketika Mengisi Minyak?????....

11 Safar 1431H
Sumber Emel : Wan Sanusi Wan Ali

Mari kite cuba ramai2..(kalu nak cuba lah)

meh kite tengok ekspiremen sains kat bawah nie...untuk buktikan betapa bahaya nyer isi minyak sambil berbual atau sms pakai handphone....sebelom tu, kite sediakan bahan2 serta alatan yang diperlukan.. Iaitu :-
1. Kuali sebijik...cari yang leper tu...

susun kad tadi lebeh kurang macam nie...3 bijik kad..kad manila pon buleh..tapi jangan pakai mycard, kad kredit ataupon kad ATM, mahupon sim card...

2. letak plak kertas foil tu atas kad tadi..1 rol kertas foil...kertas timah tu ....yang macam bungkusan kedua corn flakes laa...


3. letak petrol ckit... Minyak petrol sikit..kalo xnak beli kat stesen....ambil jer kat moto abang, ayah atau adik korang...(curik tak boleh.. berdosa)


4. Handphone sebijik...dan pastikan ade kredit...call memberlah


5. TIBA-TIBA

api menyala !!! SAH < eksperimen berjaya..awas nanti terbakar tangan)
peringatan,anda dinasihatkan untuk tidak mengunakan handphone ketika di stesen minyak.....

Saturday, January 23, 2010

Thursday, January 21, 2010

Cerita Mesyuarat di Putrajaya

Pada hari Rabu lepas yang bertarikh 13 Januari 2010, pegawai meja (En. Abu Hashim) mengenai Skim Tusyen Felda (STF) dan Pusat Pemebelajaran Sains (PPS) telah memaklumkan bahawa Mesyuarat Penyelarasan Program Peningkatan Akademik Sekolah Felda:STF dan PPS Bersama Pegawai Penyelaras JPN dan PPD akan diadakan pada 20 januari 2010 bertempat di Bilik Mesyuarat Kemboja (Utama),Aras 4, Blok E2, Bahagian Pengurusan Sekolah harian, Kementerian Pelajaran Malaysia. Beliau memaklumkan semua pegawai penyelaras negeri STF dan PPS serta penyelaras dari PPD seluruh negara 'wajib' hadir menyertai mesyuarat tersebut. Memandangkan tahun 2010, tahun penjimatan perbelanjaan, maka beliau menyarankan agar berkongsi menggunakan kereta untuk ke sana.

Sehubungan itu, pada 19 Januari 2010,saya selaku Penyelaras Negeri STF dan PPS bertolak dari rumah jam 9.30 pagi ke PPD Tanah Merah untuk mendapatkan kenderaan PPD, Toyota Fortuner (Terima Kasih Tuan PPD atas kelulusan Tuan membenarkan penggunaan kenderaan tersebut). Dari PPD Tanah Merah, bersama En. Husain Ab Ghani (Penyelaras PPS PPD) dan En. Razali Kasim (Penyelaras STF PPD), kami bertolak jam 11.00 pagi ke Kuala Lumpur.Tiba di KL , jam 6.30 petang setelah berhenti untuk makan-minum dan solat.Bermalam di Adamson Inn (belakang Hotel City Villa )dengan 4 katil bagi kami berempat.Rakan dari PPD Gua Musang, En. Wan Badruddin (Penyelaras PPS PPD) dan En. Zuhdi (Penyelaras STF PPD) bertolak jam 10.00 malam.

Esoknya, kami "check-out" hotel dan terus ke Putrajaya selepas mengambil breakfast di Plaza Putrajaya.Jam 9.00 pagi mesyuarat bermula dengan dipengerusikan oleh , Dr. Madzniyah Md Jaafar, Ketua Unit Akademik bersama pegawainya dan 68 pegawai STF/PPS seluruh negara. Turut bersama ialah Y.Bhg. Dato' Hj. Ahmad Azmi,Pegawai Tugas Khas Perdana Menteri dan juga Menteri Pelajaran. Antara yang menjadi fokus utama dalam mesyuarat ini ialah:

i. Ucapan Y.Bhg. Dato' Ahmad Azmi
- STF/PPS merupakan program pelengkap kecemerlangan akademik pelajar
- PPS dapat meningkatkan penyertaan pelajar dalam menjayakan Dasar 60:40 S & T Negara
- Felda dan Petronas akan menaja "biasiswa" pelajar PPS yang mendapat semua A dalam SPM
- Pertonas membuka peluang kepada pelajar PPS untuk mengikuti kursus di Institut Teknologi Petronas (Instep) , Batu Rakit,Terengganu.(kerjaya dalam petroleum)
- Pengurusan Jadual Waktu amat penting sebelum melaksanakan P & P ( sekiranya semua pelajar dah menguasai satu mata pelajaran dengan baik, berilah masa mata pelajaran tersebut kepada mata pelajaran lain, di mana ada lagi pelajar yang belum mengusainya)
- Inovasi P & P dan pengurusan perlu dibuat [ Jika Buat yang sama, Hasilnya sama tapi Jika Buat berbeza, Hasilnya berbeza ]
- MBMMBI : Mengapa MBM - mempertahankan "jati diri" dengan Bahasa Melaysia sebagai Bahasa Kebangsaan; Mengapa MBI - memperkuatkan 'daya saing" menjadikan pelajar dapat menguasai Bahasa Inggeris sebagai Bahasa International

ii. Pembentangan oleh Dr. Madzniyah
- Keputusan 2009: Keseluruhan UPSR Keb - 63.10 %, UPSR STF - 72.29 % : Kecemerlangan 5A UPSR Keb- 9.5 %, UPSR STF - 9.6 % ( Kedua-dua Meningkat )
- Pelaksanaan STF/PPS 2010
^ Perubahan Kaedah Pelaksanaan:

UNTUK STF( Murid : hanya melibatkan 30 % murid dalam kelas pengayaan sahaja bagi Tahun 6, PMR, dan SPM, Mata Pelajaran hanya 4 MP sahaja :Tahun 6 : 4 MP ( BM, BI, M, S) Tingktan 3 (BM, Bi, M, S) Tingkatan 5 ( BM, BI,M, S atau 'fleksi' dengan MP lain, Jumlah Jam:32 jam/MP/tahun, Elaun Guru Tuisyen: SR:RM30/jam, SM:RM40/jam)Elaun Penyelaras: RM100/bulan x 8 bulan, bayaran Utiliti:RM100/bulan x 8 bulan,Alat tulis- buku-bahan edaran:RM100/bulan x 8 bulan, Program Motivasi-bengkel MP : SR RM1000/taghun, SM RM2000/tahun) )

UNTUK PPS( Murid : 70% warga Felda 30 % dari luar bandar, Tuisyen untuk 6 Mata Pelajaran ( BI,M, MT,F, K, B/Elektif)) Jumlah Jam: 2jam/ MP/minggu @ 64 jam /tahun (40 jam -waktu akademik (kelas) dan 24 jam - waktu ko-akademik (seminar 4 jam,bengkel 8 jam, amali(kertas 3) 8 jam, kursus 4 jam), Elaun Guru Tuisyen: RM40/jam)Elaun Penyelaras: RM200/bulan x 8 bulan, Program Motivasi-bengkel MP : SR RM2000/kelas/tahun, Kem Jejak Kerjaya Petrosains RM2000/tahun) )

^ Program/aktiviti (mesyuarat pelaksanaan STF/PPS, Promosi PPS, Kursus Belajarlah sayang, Program Lesson Study peringkat daerah, Kursus Headcount dan Post-Mortem, Kursus Pendidikan Kerjaya,Program Ko-akademik bersama Petrosains( Projek Sains,Program Sains,Kembara Kerjaya (PPD Tanah Merah 3 Jun 2010),Kuis Mutiara Felda(Spelling Bee,Kuiz Sains Matematik Agama),, DBP,Enviroment Online(ENO),)
^ Pemantauan peringkat KPM/JPN/PPD (gunakan instrumen sedia ada, laporkan dapatan ke KPM, Pemantauan Headcount dan Post-Mortem, Pemantauan Lesson Study, )
^ Penggumpulan data dan Penyediaan laporan (setiap kali peperiksaan utama sekolah, TOV tahun sebelum,Setengah tahun, Percubaan. Akhir Tahun, Peperiksaan Awam UPSR,PMR,SPM )
^ Peruntukan- FELDA sepenuhnya

Terima kasih kepada pihak pengurusan FELDA kerana masih ada peruntukan untuk meneruskan program ini walaupun banyak program lain terpaksa dibatalkan untuk pelaksanaan tahun 2010 ini.

Mesyuarat berakhir jam 5.00 petang.

Di kesempatan yang ada, saya dapat bersembang dengan YBhg. Dato' Hj. Ahmad Azmi sewaktu makan tengah hari membicarakan beberapa isu pendidikan terkini. Jemput Dato' ke Kelantan, tapi katanya dalam masa terdekat ini, tak sempat kerana MBMMBI juga kini merupakan sebahagian tugas barunya. Juga dapat bertemu dengan bekas bos "Tuan Haji Husin Awang" yang kini merupakan Timbalan Pengarah (Dasar) BPSH, KPM.Tak lupa, bertemu juga dengan En. Razali, dulu di Jemaah Nazir Kelantan, kini di Bahagian Sekolah Berasrama Penuh dan Kluster bersama Pn. Faridah Yang Razali, kini KPP bahagian tersebut (dulu di Jemaah Nazir Persekutuan, di mana sempat bersama memantau PPSMI pertengahan tahun 2009 di SK Ipoh, Tanah Merah)

Tepat jam 5.20 bertolak balik ke Kelantan, singgah solat di Masid Ketari, Bentong jam 6.30 petang, makan di depan Petronas Kechau K.Lipis. Di sepanjang jalan tak terlelap mata ,walhal dua sahabat flip-flop matanya. Tiba di PPD Tanah Merah, jam 12.30 malam, terus bekereta balik ke rumah. Tiba di rumah jam 2.00 pagi, esoknya telefon ke pejabat tak hadir nak tidur ganti.Kesihatan kena jaga... Tak tidur malam dan dalam perjalanan amat memenatkan badan dan minda.. lesu seharian.Bukan kerana apa,, kita dah berumur.Alhamdulillah selamat semuanya.

Tak dilupakan kepada Abe Man yang memandu Fortuner.. Terima kasih, ada peluang dan ruang kita dapat bersama lagi. < Kita semua klim dengan BPSH di bawah peruntukan FELDA >

Friday, January 15, 2010

Hebatnya Ciptaan Allah..


An airplane flies past a partial solar eclipse in Taipei, Taiwan, Friday, Jan. 15, 2010


A combination picture shows the different phases of an annular solar eclipse in the southern Indian town of Rameswaram January 15, 2010. The annular eclipse of the sun, which will last for over 11 minutes during its maximum duration, will be visible from a 300-km wide

Gerhana matahari berlaku apabila kedudukan bulan terletak di antara bumi dan matahari oleh itu menutup cahaya matahari samada separa atau sepenuhnya. Walaupun bulan lebih kecil, bayangan bulan mampu melindungi cahaya matahari sepenuhnya kerana bulan dengan purata jarak 384,400 kilometer adalah lebih dekat kepada bumi berbanding matahari yang mempunyai jarak purata 149,680,000 kilometer.

Gerhana matahari boleh dibahagi kepada 3 iaitu gerhana penuh, gerhana separuh, dan gerhana analus. Gerhana penuh apabila matahari ditutup sepenuhnya oleh bulan disebabkan bulan berada dekat ke bumidalam orbit bujurnya, gerhana separuh apabila bulan hanya menutup sebahagian daripada matahari, dan gerhana analus yang terjadi apabila bulan hanya menutup sebahagian daripada matahari dan cahaya matahari selebihnya membentuk cincin bercahaya sekeliling bayangan bulan yang dikenali sebagai 'corona'.

Gerhana matahari berlaku selama 7 minit 30 saat pada tempat yang paling lama. Ketika gerhana matahari, orang ramai dilarang melihat ke arah matahari secara langsung kerana ini boleh merosakkan mata dan mengakibatkan buta.

Kita, Umat Islam digalakkan untuk menunai solat sunat gerhana matahari yang jatuh pada hari ini, jumaat mulai antara 3.15ptg hingga 5.45 ptg... Hebatnya ciptaan Allah dan Betapa kerdilnya kita.

Dari Patik.. Daulat Tuanku!


KOTA BHARU, 15 Jan: Pemangku Raja Kelantan imam solat hajat.
Bertempat di stadium negeri Kelantan malam tadi,Pemangku Raja, Tengku Mohammad Faris Petra mengimamkan solat hajat yang turut disertai ribuan rakyat Kelantan.

Menjadi makmun pada solat tersebut Menteri Besar, Tuan Guru Datuk Nik Abdul Aziz Nik Mat, anggota-anggota Exco, Mufti, Datuk Shukri Mohamad, Ketua Hakim Syarie, Datuk Daud Mohamad, wakil-wakil rakyat dan pegawai kerajaan.

Program tersebut juga mencatat satu sejarah baru di Kelantan apabila kelihatan hampir semua ketua jajahan dan pegawai tadbir negeri hadir.

Sebelum itu solat Maghrib diimamkan mufti dan Ketua Hakim Syarie pula mengimamkan solat Isya

Tuanku..didiklah rakyat dibawah naungan Tuanku menjadi orang yang bertaqwa kepada ALLAH SWT.

Dari patik.. DAULAT TUANKU

Thursday, January 14, 2010

Haiti ditelan bumi..lebih 100k maut..

This May 20, 2004 file photo provided by the Canadian Department of National Defence shows the presidential palace in Port-au-Prince, Haiti. -- PHOTO: AFP



Bilamana Allah S.W.T menyebut ‘Kun-Fayakun’ maka jadilah walaupun manusia merangka banyak perkara tetapi Kuasa Allah S.W.T mengatasi segalanya baik yang di dunia mahupun di akhirat nanti.





Haiti's National Palace is seen after in Port-au-Prince, Wednesday, Jan 13, 2010, the day after a powerful earthquake hit the country. -- PHOTO: AP

Itulah kehebatan kuasa "ALLAH YANG MAHA BESAR" ..mengapa kita selalu mengingkari perintahnya.. besar manakah kita ???

Monday, January 11, 2010

Correct timing to take water..








25 Muharram 1431H
Email : mohamad alias idris

Correct timing to take water, will maximize its effectiveness to Human body.

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

Sahabat.. banyak minum air yaa.. elakkan air bergula yang banyak .. nanti air buangnya manis,, biarlah senyum sentiasa manis

Friday, January 8, 2010

Sobat ..Tobat deh..

Langkah menuju destinasi kejayaan semakin hampir..

Takwim Ujian & Peperiksaan Kendalian Sekolah Tahun 2010

Ujian Bulanan Berkala (UBB) Sekolah Rendah
UBB1: 22 - 24 Februari 2010
UBB2: 19 - 21 April 2010
UBB3: 21 - 23 Jun 2010
UBB4: 16 - 18 Ogos 2010 ( Percubaan UPSR)
UBB5: 01 - 03 November 2010
(Rujukan Takwim 2010 Majlis Guru Besar Negeri Kelantan)

Peperiksaan Kendalian Berasaskan Sekolah (PKBS) Sekolah Menengah
PKBS1 : 01 - 11 Mac 2010 ( Semua Tingkatan)
PKBS2 : 23 - 31 Mei 2010 & 01 - 03 Jun 2010 (Semua Tingkatan)
PP3 : 01 - 05 Ogos 2010 ( Percubaan PMR)
PP5&6 : 17 - 30 Ogos 2010 & 01 - 02 September 2010 ( Percubaan SPM & STPM)
PKBS3 : 01 - 16 November 2010 (Tingkatan 4) & 10 - 16 November 2010 (Tingkatan 1,2)
(Rujukan Takwim 2010 PKPSM Cawangan Kelantan)


"Cakna Pendidikan Kelatan Tersohor 2010"..sekali lagi mengingatkan kita semua sama ada kami di Jabatan Pelajaran Kelantan, Sahabat d Pejabat Pelajaran Daerah maupun Tuan di sekolah yang merupakan orang dibarisan hadapan supaya memainkan peranan yang sebaiknya dalam menentukan jatuh bangun prestasi kejayaan pendidikan negeri ini.Berdasarkan kejayaan pada tahun 2009, UPSR dan PMR (SPM dan STPM belum diumumkan lagi) , kita boleh untuk mencapai dengan lebih baik lagi prestasi keseluruhan dan kecemerlangan untuk tahun 2010 ini..tahun akhir memenuhi visi kesohoran pendidikan negeri ini.

Tahun 2010 begitu mencabar semua warga pendidik, banyak kekangan yang perlu di atasi secara berhemat, berhemah dan berasional.Walaupun terpaksa menghadapinya, tugas mengajar dan mendidik tetap tegar sebagaimana tahun-tahun sebelumnya.Perancagan dan tindakikut yang menjurus ke arah kejayaan akademik sekolah perlu menjadi agenda utama dalam menjalankan tugas sebagai seorang guru yang hebat.

Bermula langkah pertama 3 Januari 2010, semua sahabat Guru yang berada di semua sekolah di pelusok negeri telah bersama anak didik masing-masing dalam bilik darjah menjayakan P & P. Guru Mengajar, Murid Belajar diharap akan tetap kekal berlangsung sehingga ke penghujung tahun.Pendekatan pedagogi dan kaedah P & P perlu dipelbagaikan mengikut tahap kecerdasan murid agar hasrat pembelajaran murid tercapai.Murid tidak akan "boring" dengan gurunya.

Penilaian hasil pembelajaran perlu dibuat untuk menguji kefahaman murid dalam sesuatu tajuk mengikut SP dan HSP yang dicadangkan.Semak kerja murid menjadi tugas guru.Jika salah, betulkan segera..Insyaalah murid akan faham nanti dan Tuan tentu gembira dengan hasil usaha Tuan. Murid akan menyanyangi guru seperti Tuan.

Penilaian pencapaian murid ini juga akan dibuat dengan menggunakan soalan selaras peringkat negeri di mana Majlis Guru Besar (MGB) bagi sekolah rendah dan Persidangan Kebangsaan Pengetua Sekolah Malaysia (PKPSM) Cawangan Kelantan bagi sekolah menengah terlibat dalam menjayakannya. Penggunaan soalan selaras ini dapat membantu sekolah, PPD dan JPN dalam menilai trend pencapian serta membuat program tertentu supaya pencapaian yang dihajati menjadi kenyataan.

Sehubungan itu, adalah menjadi harapan agar semua guru mata pelajaran dapat memainkan peranan masing-masing dengan lebih berkesan lagi..Kerana itulah tugas kita, mengajar dan mendidik murid menjadi manusia yang berguna kepada diri,ibu bapa, keluarga, masyarakat, agama, bangsa dan negara.Langkah kita semakin laju.. selamat bertugas.

Monday, January 4, 2010

Manusia hanya mampu eksploitasi sumber kurniaan Illahi


PENDUDUK sekitar Emiriah Arab Bersatu (UAE) berjalan melepasi bangunan tertinggi dunia dikenali Burj Dubai, yang turut dilengkapi masjid tertinggi. Ia membabitkan 169tingkat dengan kolam renang tertinggi di dunia pada tingkat 76 dan masjid di tingkat 158. Burj Dubai yang dibangunkan dengan kos RM2.7 bilion akan dirasmikan malam ini. - Foto AFP


Begitulah betapa hebatnya manusia yang hanya mempunyai ilmu yang sedikit cuma.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

mYcALeNdEr

TUAN ADALAH SAHABAT SAYA


BUAT SAHABAT YANG LAHIR PADA HARI INI SELAMAT MENYAMBUT HARI LAHIR DENGAN SENTIASA MUHASABAH DIRI KE ARAH KEBAIKAN

"Insan Berkualiti Sentiasa Berusaha Menambahkan Amal Makruf dan Sentiasa Berusaha Mengelakkan Nahi Mungkar"

KLIK SIARAN PILIHAN ANDA

mY pLAYLIST

&&&&&&&&&&&&& POP Yeh Yeh Ungu

Kelih-Dengar deh